Цветотерапия или эффект плацебо?
Доброго всем времени суток!
Возможно, кто-то из Вас сможет вспомнить мою историю о том, как я восстанавливаю свои силы после тяжёлых и выматывающих трудовых будней? Я рассказала способ, при котором я просто начинаю кайфовать от всего, что находится вокруг меня, что меня окружает, где бы я ни находилась. Подумала я и пришла к выводу, что сегодня я хотела бы рассказать вам об ещё одном действенном способе быстро и приятно восстановиться свои силы. Он будет связан с, не поверите, цветами!
Впервые я услышала о том, что, возможно, цвета оставляют на мне какой-то отпечаток пару лет назад, когда я начала интересоваться эзотерикой.
Первая научно-обоснованная догадка была создана ещё в 30-х годах двадцатого века, учёным из Индии. В современном Мире существует целое направление в медицине, я уверена, Вы ни раз слушали его название, - цветотерапия. Сейчас учёные давно пришли к выводу, что любой цвет вызывает определённые биохимические реакции в организме, стимулирует некоторые отделы в нашем головном мозгу, к примеру, - гипофиз (который вырабатывает различные гормоны, что непосредственно влияет на наше эмоциональное и физическое состояние!).
Теперь, я хотела бы совсем капельку поговорить с Вами об азбуке цветов, где я расскажу наиболее встречающиеся цвета и их влияние на нас. Вообще, все цвета делятся на стимулирующие и успокаивающие. Цвета, оставляющие стимулирующий эффект – это жёлтый, красный, оранжевый и всех их оттенки. А успокаивающие цвета – это зелёный, синий, белый цвета. Есть даже теория, что первые три цвета больше подходят для флегматиков и меланхоликов, в вторые два цвета – для сангвиников и холериков. (Думаю, что это всё очень условно).
Белый цвет – он оказывает лечебное воздействие на нашу центральную нервную систему, а так же помогает организму очиститься от различных шлаков.
Красный цвет – он оказывает сильный и возбуждающий эффект на человеческую нервную систему. Этот цвет способствует улучшению обменных процессов в организме, он ускоряет наше кровообращение (что полезно при пониженном кровяном давлении), и, следовательно, увеличивает сердечную деятельность. Если с красным цветом переборщить, то он может вызвать головную боль, эмоциональную и физическую усталость.
Зелёный цвет – он влияет на нас успокаивающе, (очень полезен в моменты, когда дети “с ума сходят”, поэтому сиены в детских садах часто бывают нежно зелёного цвета). Так же он снимает негативные эмоции и раздражение. Помимо всего, что я уже перечислила, этот цвет стимулирует работу гипофиза. Если зелёного цвета слишком мало, то это способствует нервному истощению.
Синий цвет – вообще, лично у меня, синий цвет ассоциируется с холодом и какой-то силой, мощью. А у Вас? Он имеет воздействие на кишечник и желудок, он помогает при сильных болях в горле, аллергиях. Ещё в Древнем Египте больного с кровотечением, просили смотреть на что-то синего цвета и ни в коем случае, не красного. Современные психотерапевты используют его в качестве успокоителя для людей, находящихся в припадке истерики. Так же его действие можно применить во время головных болей.
Жёлтый цвет – у меня ассоциируется с теплом (когда я была маленькая, это был мой любимый цвет, потому что это цвет солнышка, а солнышко греет нас). Этот цвет тоже является стимулирующим. Он возбуждает аппетит, помогает при бессонницы, а так же его используют при различных кожных заболеваниях.
Если Вы захотите “протестировать” цветотерапию в домашних условиях, то Вы можете купить в обычном канцелярском магазине книгу с названием “Мандала” и попробовать раскрасить парочку страниц. Я пробовала в те моменты, когда ничего не хочется, очень уставшая и когда “всё плохо”, мне очень понравилось! И настроение поднимается (как оно может не подняться, когда ты час, а то и два, смотришь на что-то жёлтенькое и красивенькое!) и, что ещё очень важно для меня, во время раскрашивания мандалы очень хорошо отдыхает голова. Суть в том, что мандала состоят из очень маленьких компонентов, из-за чего я полностью отвлекалась от реального Мира и полностью погружалась в Мир цветов и их сочетаний.
Понятное дело, что это не истина в последней инстанции. Я в это действительно верю (а ещё я верю в то, что по нашей вере да будет нам), поэтому это и работает в моей жизни. Я могу повлиять на себя с помощью цветов и делаю это при каждой подходящей возможности.
Что Вы думаете об этом, есть ли у Вас опыт, связанный с влиянием цветов?
Картинка: Pixabay