Если ждать... то не дождешься

Всееем привет!!!!

У нас сегодня интересная тема. Я захотела поговорить с вами о мотивации. Представляете? Я все еще не верю в то, что мотивация действительно может привести человека к какой-то цели. Просто по той причине, что мотивация как-то неожиданно приходит и также неожиданно покидает нас. Поэтому дисциплина, дисциплина и еще много - много раз дисциплина.

Но дело в том, что мотивация бывает разной и порой мы можем сами ее вызвать. Бывает мотивация, о которой люди чаще всего говорят. Это мотивация, которая неожиданно приходит и зажигает в нас желание встать с дивана и начать делать что-то. Ее обычно описывают каким-то удивительным ощущением, что пропитывает нас энергией. Но наивно думать, что она всегда сама приходит и мы никак не можем повлиять на этот процесс. Я уверена в том, что аппетит приходит во время трапезы.

Чем дольше мы позволяем себе ничего не делать, тем меньше в нас остается желания и энергии на какие-то действия. Самый лучший способ пробудить в себе мотивацию – это начать действовать. Даже если Вы не имеете никакого желания что-либо делать. Тут поможет усилие воли. Это важно по той причине, что чем дольше мы стоим на месте, тем меньше сил в нас остается. Кстати, это очень влияет на самооценку.

Поэтому первое, что нужно – это действовать. А не ждать мотивацию днями и ночами напролет в течении всей жизни. Помню, как была еще совсем маленькая и увидела картинку с надписью на фейсбуке. Человек спрашивает бога: “Долго ли мне еще ждать свою настоящую любовь”? На что бог ему отвечает: “Если ждать, то долго.” Для того, чтобы получить что-то, надо приложить усилия.

Хотя тут есть одно маленькое замечание! И на мой взгляд очень важное! Вы когда-нибудь слышали о “Принципе Парето”? Принцип Парето гласит: “20% Ваших усилий даст Вам 80% результата. А 80% усилий даст Вам лишь 20% результата”. У меня было множество ситуаций в жизни, когда я ТАК СИЛЬНО СТАРАЛАСЬ и ничего не получалось или получалось, но не то, на что я рассчитывала. Помню, когда я только начала увлекаться эзотерикой и психологией, я так удивилась, когда узнала, что если я чего-то очень хочу, то мне надо подумать об этом, прописать это, направить туда свою энергию, а после забыть и делать другие дела. И работает!

А работает это по простой причине. Мне очень понравилось, как одна женщина описала эту идею на примере семьи. Я на собственном опыте убедилась, что каждому человеку необходимо что-то делать. У каждого человека должна быть своя ПОЛНОЦЕННАЯ жизнь! Ни в коем случае нельзя зацикливаться на одной сфере в жизни и качать туда всю свою энергию. Особенно женщине, потому что у женщины намного больше эмоций, следовательно, и энергии. Когда мы концентрируемся на одной сфере жизни, к примеру, на семье, мы посылаем туда всю свою энергию. От этого другие сферы в нашей жизни начинают страдать, а та, куда мы направляем всю энергию, начинает разрушаться. Если женщина посвящает всю себя только семье, то она начинает чувствовать себя “не очень” по той причине, что жизнь как-то сужается до размера семьи. Раньше были танцы, работа, которая очень нравилась, свои деньги, друзья и развитие, а теперь это все куда-то пропало. В этот момент человек часто впадает в зависимость. После этого могут начинаться упреки к другим членам семьи. “Как так, я всю себя отдаю, а Вы нет.“ ”Как так, я свои лучшие годы потратила на то, чтобы убираться по дому, а у вас своя жизнь” и так далее.

А что в такой ситуации происходит со стороны окружающих? Мужчина влюбился в женщину, у которой было свое любимое дело, учеба, которая заряжала ее, она ходила на танцы, занималась вокалом, изучала языки. У нее была насыщенная и интересная жизнь. А тут, спустя пять лет совместной жизни, она перестает быть интересной. Потому что глаза уже не горят и человек чувствует, что от него зависят. Интерес к такой женщине пропадает. Это абсолютно нормально. Потому что мы всегда хотим быть с самым лучшим человеком, которого способны встретить. “И когда-то я выбирал лучшую женщину, а теперь я вижу женщин, которые интереснее.”

У меня была похожая ситуация. Был период, когда я еще думала, что высшее образование – это решение всех моих жизненных сложностей и задач. Я ушла с работы, отказалась от нескольких очень интересных предложений и посвятила всю себя учебе. Это было замечательно, потому что я была одной из лучших на курсе и тогда для меня это было очень важно.

Но я стала абсолютно неинтересной. Первая проблема заключалась в том, что моя жизнь стала скучной. Ведь каждый день я ездила на учебу и, в принципе, все. Сначала я перестала быть интересной для самой себя. Во мне сильно упал уровень энергии. Понятное дело, что мой молодой человек почувствовал это. Невозможно быть с человеком, который на вопрос: “Как прошел твой день?” всегда отвечает одинаково: “Училась, на лекциях была. Очень устала”.

Сейчас я стараюсь следить, чтобы уделять +- одинаковое количество энергии, времени всем важным для меня сферам в жизни. Понятное дело, что перекосы будут. Иногда надо побольше поработать, иногда надо побольше отдохнуть. От ситуации зависит. Но в основном и в целом, нужно уметь правильно распределять энергию.

Поэтому мотивация – это прекрасно! Здорово, когда она приходит. Но если ее ждать, то можно и не дождаться.

Напоминаю, что Вы все еще можете записаться ко мне на коуч-сессию, нажав на баннер ниже!
Отзыв о коуч-сессии можно прочитать тут.

Картинка: Pixabay