Индивидуальная психология Альфред Адлер... Часть 2

Всеем здравствуйте!

Одно из самых-самых известных достижений Альфреда Адлера является создание термина и концепции неполноценности. Данная концепция Адлера сложилась под воздействием функционализма. Функционализм создал Ганс Файхингер. Он был немецким философом-пессимистом, преподавал в университете.

Его теория говорила о том, что поведению людей определяется некими социальными функциями, которые на самом деле таковыми не являются, они ни капельки не соответствуют действительности. Примером такой функции может быть: ”Все люди равны в своих возможностях” или “Чтобы достичь любых результатов в своей жизни, самое важное – это желание”.

Проблема заключается в том, что люди гоняются за этими “функциями”. В итоге они просто растрачивают свои жизненные силы, свою энергию, а после еще и разочаровываются, потому что в итоге они не приходят ни к какому успеху.

Адлер считал, что именно на таком уровне построена жизнь невротика. Такой человек стремится компенсировать свое чувство неполноценности, для этого он растрачивает свои силы на то, что ему на самом деле не является нужным. Много лет назад, когда я была неуверенная в себе, я тихо и никому не говоря соревновалась со своей подругой. Она бегала три километра, мне надо было пробежать три с половиной и так далее.

По себе могу сказать, что эта ерунда отвлекает от тех дел, что действительно являются важными. Да и вообще, самое важное – это сегодня быть хоть полкапельки лучше, чем был вчера. Нельзя ни в коем случае сравнивать себя с другими. Это ошибочно, по-моему. Потому что я могу сравнить себя с людьми, которое будут “хуже” меня. Но зачем мне сравнивать себя с такими людьми, я ведь стремлюсь к лучшему, хочу достичь своих целей. Поэтому надо сравниваться себя с теми, кто умнее, интереснее, кто знает больше. А это ведет к ужасному чувству неудовлетворения, неуважения к самому себе.

А, по-моему, если человек сам себя не уважает, то качество его жизни сильно упадет, потому что жить хорошо и иметь здоровые отношения с окружающими людьми, если человек сам себя не любит, не ценит и не уважает? Ведь все действительно начинается с самого себя. Хочешь любви, сначала полюби себя сам. Я действительно верю в это.

Хотя, как говорил сам Адлер, порой сверхкомпенсация может создать хорошие условия для личностного роста человека. Когда у человека присутствует какой-либо недуг, чаще всего на физическом уровне и он пытается сделать что-то столь важное, чтобы этот недуг в глазах окружающих и в глазах самого себя перестал быть столь значимым. К примеру, так произошло с немецким поэтом и драматургом - Фридрихом Шиллером.

Адлер говорит, что для каждого человека важным является ощущение себя частью этого Мира. Знание, что у тебя есть свое место, знание, что ты важен для этого Мира, для людей, которые живут в нем. Адлер рассматривает существование человека в контексте общества и связей, которыми мы обладаем.

Стремление к превосходству.

Во время своих лекций, Альфред предлагал людям, которые присутствовали, взять листик записать на нем свое самое первое воспоминание. И что самое удивительное, что после этого он, как уверяют заметки в дневниках присутствующих, очень точно описывал то, как тот или иной человек смотрел на реальность.

Адлер считал, что самое важное для каждого человека – это желание чувствовать свое превосходство над другими людьми. По-моему, в этом что-то есть. Эта одна из причин, что побуждает людей к действию. Просто главное, четко осознавать, зачем я делаю то или иное действие.

Альфред утверждает, что каждый человек по-разному стремится к превосходству. Кто-то будет идти напролом, сметая все на своем пути. Кто-то будет добиваться всего сам, а кто-то, наученный опытом, будет достигать своих целей через покорность и уважение к другим людям. Главное то, как утверждал сам Адлер, что каждый человек стремится к одному – к ощущению того, что он лучше остальных.

Альфред считал, что именно это желание формирует нас как личностей, что именно это желание придает твердости нашему характеру и духу, тем самым помогая нам справляться со сложностями, что порой происходят в нашей жизни. В этом заключается главный плюс желания чувствовать свое первенство.

Отрицательная сторона заключается в том, что оно приводит к неврозу. Человек, имеющий комплексы, может превратиться в тирана, который не осознает, что он делает.

Поэтому, медленно и уверено заканчивая статью, скажу, что на мой взгляд, самый лучший способ преодолеть свои неврозы, комплексы, сомнения – это, конечно, в первую очередь, осознать их, а после - просто сходить к психологу. Говорю это из собственного опыта.

Напоминаю, что Вы все еще можете записаться ко мне на коуч-сессию, нажав на баннер ниже!
Отзыв о коуч-сессии можно прочитать тут.

Картинка: Pixabay