Слушаю других, но решения мои

Всем здравствуйте!

«Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, а затем ты побеждаешь». Вот с такой фразой я столкнулась сегодня днем. Мне кажется, что эта цитата обладает определенным смыслом.

Вообще, последние несколько дней я все чаще встречаюсь лицом к лицу с подобными мыслями. К примеру, вчера перед сном в инстаграме я столкнулась с такой мыслью: “Пока тебя хвалят – ты находишься на чужом пути”.

Если смотреть на мою жизнь из момента “сегодня”, то понимаю, что я часто сталкивалась с разного рода недопониманием. Мне говорили, что я глупая, кривая, скучная, некрасивая, ничего о жизни не понимаю и мне целую тысячу раз говорили о том, что я занимаюсь какой-то глупостью, советовали выбрать другую профессию, работу. И надо признать, что сначала было сложно абстрагироваться от мнения своих раздражителей (в хорошем смысле этого слова). Потом я узнала, что в каждом человеке есть “точка принятия решения”.

“Точка принятия решения” может быть двух видов. Она может находиться в человеке или она может быть вне человека. Если она находится в человеке, то он принимает решение, если точка находится вне человека, то на его решения воздействуют люди со стороны.

И сразу хочется сказать о балансе. Лично для себя я пришла к выводу, что мне надо прислушиваться к мнению других людей. Потому что люди умные и порой они видят то, чего не вижу я. Иногда человек со стороны может показать мне, что я двигаюсь не в том направлении, что я трачу время на то, что мне на самом деле не нужно. Но порой встречаешь людей, которые просто хотят возвыситься, с помощью унижения других людей. И очень важно понимать какой этот конкретный случай.

Принимать решения мне надо самой. Это мой закон. Уж лучше я ошибусь и получится ерунда, но это будет моя ерунда, моя ответственность, мой опыт, мои знания. Потому что, когда мы начинаем обвинять других людей в своих проигрышах, мы попадаем в состояние жертвы. Но прислушиваться к чужому мнению – это на самом деле хорошо, иногда можно увидеть абсолютно противоположную сторону в той или иной ситуации. И порой нам это необходимо.

Люди действительно плохо принимают то, что не вяжется с их представлениями о жизни. На самом деле в этом нет ничего плохого. Недавно я поняла, что Мир удовлетворяет все наши потребности. Есть люди, которые любят жаловаться. И жизнь предоставит им ситуации для того, чтобы удовлетворить это желание. Если признаться честно, то периодически я очень люблю похныкать. Во мне живет личность, которая любит истерить по любому поводу. И мы с ней договорились, что она истерит в тот момент, когда я собираюсь в спортзал и когда я делаю кардио (а кардио я делаю каждую тренировку, в самом ее начале). Когда я перехожу к силовой части своей тренировки, на сцену выходит часть личности, которая крушит все на своем пути, которая мощная и сумасшедшая. Таким образом я достигла внутреннего баланса.

Хочу рассказать о своем мнении, почему люди боятся нового. На самом деле это давно доказанный факт – люди действительно боятся всего нового, неизвестного и непонятного. Хочу поразмышлять на эту тему, выразить свое мнение.

Новое – это всегда что-то неизвестное, что-то нестабильное, что-то непонятное. Это всегда риски. Кстати, о рисках. Вот лично я очень боюсь рисковать. Я хорошо понимаю, что любое новое дело, новая работа – это риски, это неизвестность. Человек, который работает на себя рискует каждый день. Я понимаю, что мне придется научиться рисковать. Мне понадобится научиться жить в этом состоянии. Но на данный момент мне это сложно дается.

Так вот. Новое – это всегда определенный стресс, поточу что новое несет за собой потерю стабильности и неизвестность. На самом деле это также прекрасный способ выйти на новый уровень. Но страх – одна из самых сильных эмоций. Абсолютно необходимых нам для выживания. Но если не уметь брать себя в руки и подчинять себя самому себе, то сложно выйти на новый уровень.

Для себя я смогла придумать несколько способов, благодаря которым я могу управлять своими страхами. Первое, что мне надо сделать в момент, когда мне становится страшно и я готова уже не начинать что-то новое – это понять чего именно я боюсь. Существует много способов как можно это сделать. Обычно я беру лист бумаги и просто начинаю писать. Но пишу я приблизительно 40 минут. Потому что первые 25 минут работает мозг и лишь спустя это время начинают выходить наружу более глубокие и истинные страхи, переживания или убеждения.

Второе, что я делаю – это придумываю стратегии. (Снова письменно). Я прописываю, что буду делать, если со мной случится то, что я боюсь. Таким образом мое подсознание начинает понимать, что: “Окей, все хорошо. Даже если все случится плохо, я знаю, что мы будем делать.”

Напоминаю, что Вы все еще можете записаться ко мне на коуч-сессию, нажав на баннер ниже!
Отзыв о коуч-сессии можно прочитать тут.

Картинка: Pixabay