Найти в жизни любой опыт принятия или ценности себя и опереться на него
У меня время инсайдов.
Я подумал, что вот меня принимает, ценит и в каком-то виде любит человек, который ценен для меня. И это ведь состоявшийся факт. И отобрать его у меня - крайне сложно)) Можно, конечно. Все можно отобрать, поэтому истинная платформа для обретения покоя - это духовная платформа.
Мы - духовные существа. Все есть дух. И находясь на этой, глубокой и прочной платформе, можно обрести покой и истинное умиротворение. Но сейчас мы чуть повыше смотрим уровень.
Что если кто-то меня хоть однажды ценил. И все, это повод больше не сомневаться в своей ценности. Можно также найти в своей биографии любой факт достижения.
И опереться на него. Если был он... то все... значит я уже могу совершать достижения. Если меня принимает ценный для меня человек. То он может разочароваться, он может что угодно. Но факт принятия уже был.
Это означает, что я способен быть любимым. Принятым. И так далее. И все, этот состоявшийся факт. Его уже никто не заберет) То есть, если хороший человек меня принимает и любит таким какой я есть, то это повод не париться совсем)