Про зимнюю спячку

Слава небесам, наступил март!
Не знаю, как у вас, а у меня в конце зимы традиционная спячка.
Я могу зависнуть дома недели на две-три, выходя в лучшем случае в универ и за едой. Если случай тяжёлый, то я организую себе базу в кровати и не продвигаюсь дальше кухни, а еду мне приносят добрые друзья или не очень добрые курьеры. 

В голове пустота, нарушающаяся только мыслями вроде: "Интересно, в меня поместится ещё одна(пятая) порция роллов?" или "Надо дописать диплом. Но не сейчаааааас...". Или ещё хуже: "Пора разобрать Нарнию!". Так у меня именуется кладовка, дверь в которую постоянно закрыта после того как один мой гость, перепутав двери, оказался завален выпавшими оттуда вещами. Вот после таких мыслей я ещё глубже забираюсь под одеяло и теряю желание двигаться.
Раньше я себя очень винила за такие вот выпадения из жизни. Пыталась как-то расшевелиться, больше встречаться со знакомыми. Только вот это не работает, потому что грустных нытиков никто не любит. Так ты только перекидываешь своё уныние на остальных, посасывая их энергию.
А надо воспринимать это как перезагрузку. Невозможно постоянно бегать, как белочка в колесе, и не брать паузу.
Поэтому у меня есть парочка своих способов заполнения пустоты в голове и возвращения себя к нормальному ритму жизни.
Во-первых, витамины, нормальное питание и спорт. Это реально работает, потому что теперь ты думаешь про то, как разнообразить своё меню и где найти зимой свежую клубнику, а не о бренности жизни. Со спортом ещё проще: после похода в зал тебя ждёт не только крепатура, но и приступ счастья.
Во-вторых, хорошие книги и фильмы. Так удастся выйти из гадкого состояния ещё и капельку поумневшим. Или не поумневшим, но повеселевшим, если мы выбрали комедии или сериалы вроде "Секса в большом городе".
В-третьих, генеральная уборка. Как бы не было лень, но рано или поздно нужно этим заняться и сейчас-самое время.
В-четвёртых, не надо ныть всему миру о том, как всё ужасно. Особенно если всё вовсе не ужасно, а тебе просто вдруг взгрустнулось.
Встретим весну бодренько и радостно