Теперь можно не уступать бабушкам место в транспорте!

Разрешение на это нам дали британские (а какие же еще?) ученые.

Пожилые люди должны больше двигаться. Именно движение может обеспечить им хорошее самочувствие и более долгую продолжительность жизни. В этом уверены британские (а кто же еще?)) ученые. В частности, эта точка зрения поддерживается университетским профессором (Оксфорд), консультантом в области общественного здравоохранения Англии М. Греем. Именно он настоятельно советует старикам стоять в любом виде транспорта, а не ожидать и тем более не требовать, чтобы сидящие уступили им место. Об этом пишет lenta.ru.


***
Эксперт подчеркивает, что для поддержания нормальной функции мышц, становящихся с возрастом заметно слабее, и сердечно-сосудистой системы, пожилым людям следует чаще игнорировать лифты и подниматься на свой этаж по лестнице, а также не бояться самостоятельно ходить за продуктами в магазин с сумками.

Ученые убеждены в том, что жалость и тотальная забота близких о престарелых родственниках - это не всегда хорошо. Куда разумнее поощрять родного человека, если он начал заниматься физическими упражнениями. Можно совместно разработать комплекс упражнений, подходящих для родственника с учетом его состояния здоровья и имеющихся заболеваний. Это и будет настоящей заботой о дедушках и бабушках.

В свете этих отношений и надо объяснить им пользу стояния в транспорте даже при наличии свободных мест (важно не изображать при этом жертву). Правда, с оговоркой, что когда "ноги не держат" и голова кружится, лучше все-таки присесть.

жизньлюдистаростьученые
41
1.086 GOLOS
0
В избранное
bovary
На Golos с 2016 M10
41
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (7)
Сортировать по:
Сначала старые