Научитесь жить в своё удовольствие.

В нашей жизни не бывает постоянно всё хорошо. Независимо от нашего благосостояния, занимаемой должности и месторасположения. Не получается каждый день прожить в благостном состоянии как ты к этому ни стремишься.
Нам часто советуют избегать неприятностей, стараться не попадать в тяжёлые жизненные ситуации, но это не возможно. Невозможно точно предугадать последствия своих поступков, ведь на момент совершения, они кажутся вполне продуманными и адекватными. Нам всё время твердят, что если не хотим быть обманутыми, надо не доверять никому. Но как жить в окружении людей, если во всех видеть только мошенников желающих вас обокрасть?
Самый лучший способ не попасться на обман других людей, это уйти жить в глухой лес отшельником. Лично меня такая жизнь не пугает. Возможно, моя последняя женитьба как раз помешала осуществиться именно такому моему бытию.
Но раз нам приходиться жить в обществе себе подобных, то избежать обмана практически не возможно. Ибо объявленная стратегия 90-х годов просто заставляет жить по закону джунглей. Тогда всем сказали, что человек человеку – волк. Не съешь ты, съедят тебя. Ешьте других и обогащайтесь. Как не странно этот лозунг был подхвачен многими и уже сегодняшнее молодое поколение выращено по таким принципам. Поэтому, даже мило улыбающийся человек, может таить в себе угрозу, как минимум вашим нервам. Как же тогда избежать неприятностей? Как уберечь себя от негатива?
Главное, это гасить агрессию в себе.

Важно научиться не бросаться на любого с кулаками или руганью. Это только усугубит ситуацию и никак не поможет вашим нервам. Избегать конфликтов получается не всегда, но уметь оставаться сдержанным – очень важно.
Так же научите себя спокойно говорить «нет» заманчивым предложениям, сулящим вам огромную прибыль. Конечно, может оказаться так, что прибыль была, но больше вероятности, что её не будет. Вы вложите большую сумму денег и просто потеряете, если ещё не останетесь должны. Не надо поддаваться на поговорку: «Риск – благородное дело». Риск, это авантюра, порой с печальным исходом. Тут надо делать выбор: «Не стал рисковать – и спишь спокойно. Решил рискнуть – потом несколько месяцев или лет спокойно спать не можешь».
Но потрепать нервы может не только мошенник. Зачастую просто вступая в спор, мы наносим себе вред. В процессе спора, начиная распаляться, мы вводим себя в стрессовое состояние, пытаясь доказать оппоненту, что тот не прав. Причем заранее понятно, что переубедить никого не получиться. После долгих препирательств, каждый останется при своём мнении. Так какой смысл тратить время и нервы на бесполезные попытки доказать что вы более правы чем ваш собеседник?
Получить негатив можно вообще ни с кем, не споря и даже не быть при этом обманутым. Вашим собеседником может быть вполне безобидный сосед или просто знакомый, который захочет излить свои проблемы. Конечно, можно пожалеть человека, внимательно выслушать и подбодрить. Но знайте, теперь вы станете постоянным сосудом для изливания своих переживаний. Если один раз ни сказать слово «нет», потом придётся постоянно получать порцию негатива при каждой встрече. Конечно, есть люди готовые выслушивать жалобы постоянно. Но мне кажется, они просто не слушают, а лишь сочувственно кивают головой, заранее отгораживая себя от лишних переживаний.
А кто посочувствует вам? Кто подбодрит в тяжёлую минуту? Только вы сами.
Поэтому очень важно уметь получать удовольствие от своей жизни.

Важно научиться доставлять себе радость и удовольствие. При любом удобном моменте, поехать отдохнуть на море или океан. Или пойти в поход в лес или горы.
В конце концов, просто съешьте мороженное или шоколадку сидя на лавочке в парке. Радуйте себя и радуйтесь жизни, и негатива станет гораздо меньше.
Научитесь проживать вашу жизнь в ваше удовольствие, что бы на склоне лет вспоминать о своей жизни с радостью и умиротворением.