Эстафета «Прозрение» от @catyk. Давно обещанный пост

  

Давно обещал и @catyk , и остальным читателям написать про свой самый тяжёлый тренинг, одаривший меня прозрениями и инсайтами.  

Надо сказать, что я по убеждениям – семьянин. Я считал, что за существование семьи надо бороться до конца всеми мыслимыми средствами. Семья для меня – некая, я бы сказал, сакральная ценность. А развод, соответственно, абсолютное зло. И будь моя воля, я бы сохранял все семьи, склонял бы супругов к совместной жизни.  Но однажды меня постиг жестокий инсайт. Осознанье, так сказать, и просветление. Ещё студентиком первого курса психфака, попал я на крутой тренинг. Это был тренинг по системе Мюррей, я о ней писал здесь https://golos.io/ru--chitayushchiij/@insait/estafeta-ot-baltiyka-chitayushii-bloger-m-myurrei-uznik-inoi-voiny , здесь же и обещал продолжить тему.Вот, продолжаю.

   Тренинг длился неделю с утра до вечера, стоил много денег, человек там собралось около двадцати с разных регионов Украины. Самым тяжёлым был третий день: нам дали задание нарисовать диаграмму наших психологических травм. Причём, всех, которые мы помним по очереди – от первых воспоминаний детства, до дня тренинга. Диаграммы вышли разные, но в среднем у каждого набралось 20-30 травм. Но мало того, надо было по очереди выходить к доске (флипчарту), цеплять на неё эту диаграмму (мы их писали на тыльной стороне обоев, чтобы хватило места для всех бед и горь) и для всех вкратце зачитывать и рассказывать о пережитом. Дело, конечно, добровольное, но выполнили все. Продлилось это действо весь день.

 Представьте: выходят люди и заливаясь слезами и корчась от горя рассказывают всю свою горькую житуху. Многие события так или иначе отзывались у зрителей, потому зал постоянно сотрясали рыдания и стоны других участников. Даже выслушать эту лавину горя – и то было очень тяжело. Одно из открытий, которое я для себя сделал – для психики нет тех масштабов, которые диктует сознание. Я видел как сорокалетние тётки рыдали от того, что в детстве погибла собачка или кошечка и несут эту боль всю жизнь. А другие, вроде значимые события, смерть бабушки-дедушки они воспринимали куда спокойнее. Меня, помню, удивило тогда, что одна из участниц, красивая, молодая, умная девушка, горюет что из-за травмы пришлось бросить спорт. Тогда мне это такой ерундой казалось - и как же я её понимаю сейчас… Я сидел, тонул в этом океане горя, моя психика уже еле выдерживала, имена, лица и истории участников уже слились в одну массу, но одна история меня всё таки поразила – и её я запомнил. 

 Вышла полненькая женщина лет 35-40, её звали Рая. Стала рассказывать о том, что росла в семье алкоголика. Отец пил страшно, беспробудно. Вся их семья (а у них  было пять дочерей) держался на тихой, безропотной и работящей матери. Однажды отец  допился до белой горячки и в припадке попытался убить себя – пырнул ножом в грудь. «К сожалению, врачи его спасли, лучше б он помер тогда» - сказала Рая. Меня, помню, передёрнуло от этой фразы. Какой бы отец ни был, но это уж слишком, хороша доченька – подумал я. Прошло несколько лет, пьянство отца продолжалось, мать всё терпела и однажды во время приступа «белочки» он… просто зарубил её топором. Его, конечно, повязали и отправили куда следует, а пять сестёр остались сиротами. И пришлось им потом хлебнуть горя полной чашей. Что интересно, Рая эта была из тех людей, которых «хоть к ране прикладывай» - добрая, чуткая, эмпатичная. А ведь могла бы ожесточиться и озлобиться…Так вот, моё открытие и прозрение было в том, что иногда разводиться всё-таки надо и это бывает хорошо и полезно. Психологов учат ни в коем случае не давать советы – я об этом даже писал здесь. https://golos.io/ru--psikhologiya/@insait/sovetuyu-ne-sovetovat  Но в одном случае я нарушаю это правило и даю категорический совет: женщины, если мужчина вас бьёт – уходите немедленно! Может, не навсегда. Может, дадите ему потом шанс исправиться. Но как только это случилось – уходите! Куда угодно. Просто потому, что это опасно для жизни.   Я так и остался сторонником семейной жизни – но теперь без фанатизма и крайностей.  

 Надо сказать, что всё-таки это самый эмоционально тяжёлый тренинг из всех, которые я встречал за все годы в психологии, все остальные были намного легче. Так что, не пугайтесь, потенциальные клиенты, вряд ли вы ещё где-то встретите такую жесть). На следующий день нам дали задание сделать такую же диаграмму со всеми хорошими, радостными и прекрасными воспоминаниями за всю жизнь и так же зачитать перед всеми – чтобы скомпенсировать пережитый шок. В целом, я благодарен авторам за этот тяжёлый, но ценнейший опыт, он на многое раскрыл мне глаза. Главный мой урок – я понял насколько нужна и ценна профессия психолога, какой огромный балласт горя, обид, разочарований таскает с собой каждый человек, а ведь с виду не скажешь. И кто, кроме нас, психологов облегчит их ношу?     

 Передаю эстафету @baltiyka  @karmoputnik  @kendi