Быть совой это хорошо?

  Так трудно встать утром с постели. До обеда непросто свести концы с концами. Зато вечером после девяти часов, мой мозг становится активным. Легко ли переживать подобный цикл жизни? Кому как, мне кажется он вполне нормальным.

  Интересное в другом, специалисты говорят, что это связанно с генетикой. Но, в моём роду, насколько я могу проследить, все рано вставали и рано ложились. Может на моем уровне произошел сбой?

  Жаворонок и сова, это народное разделение людей по типу активности. Если говорить просто, было давно замечено, что у человека разная степень активности, в зависимости от времени суток. Обычно приветствовалось ранний подъем, и ранний отбой. Даже известные поговорки говорят «кто рано встаёт, тому Бог даёт!» Но, тут было и обратное утверждение. Тот, кто долго любил спать, обычно получал клеймо «лентяй». Может оно и так, но меня это совсем не утешает.
  Решила немножко провести исследование. И вот что у меня получилось узнать. Долгое время даже специалисты пытались бороться с тем, что у людей разные биоритмы. Но, столкнувшись с непреодолимой преградой, решили глубже изучить это явление. А выяснили эти ученные следующее, деление на сов и жаворонков обусловлено на уровне генов. И главный тут показатель не то, кто когда встает. А уровень активности интеллектуальной и возможность переносить физические нагрузки. Другими словами, нужно планировать свою активность на часы, когда ваш организм готов к этому.
  Не знаю, как и быть. Меня эти доводы вполне устраивают. Но мои домашние, которые рано встают и рано ложатся, против такого режима. Буду стараться сохранять хорошие отношения с близкими, но и учитывать биоритмы моего организма.

фото с лицензией ССО взяла на сайте https://pixabay.com