Будьте здоровы!!!

Дорогие друзья! Сейчас мы входим в полосу карантинов, ОРЗ и гриппозных состояний! Не болейте!!!
Запасайтесь лимончиком и мёдом !!!
В детских садах и школах уже начинают болеть классами и группами!!! Погода диктует свои правила и любое переохлаждение опасно!!!
Не замерзайте , а если всё-таки случилось такое - скорее прогревать ноги и горячий чай с малиновым вареньем!!!
Наверняка после лета в холодильникахлились природные витаминчики - замороженные ягоды!!!
Варите компоты из ягодок - это настоящие природные лекарства, поднимающие иммунитет!!! Облепиха, полоника, смородина, брусника и другие ягодки !!!! Все это настоящие витаминки живущие в вашем холодильнике!!!
Ну, а на вечер включаем в меню чай с имбирем!!! Имбирь - противомикробное и противовирусное средство, содержащее большое количество витамина C- борца с ОРВИ и ОРЗ!!!

Не в болейте и защищайтесь в первую очередь народными методами !!!!