Вкусная диета

Сегодня я сделала для себя огромное открытие! Хочу поделиться и с вами! Привет, мои дорогие!
Итак, персики. Как же я их обожаю. Всегда как только захожу в магазин, лечу к фруктовому отделу и покупаю этот почти что экзотический фрукт. А на днях прийдя на работу у меня сменщицы спрашивают, мол, какую диету соблюдаю, что в свои тридцать с хвостиком всегда остаюсь стройной. Я конечно не хвастаюсь своей фигурой, но, если девки на работе шушукаются, а затем спрашивают, значит действительно, в их глазах я как газель стройная. Очень даже приятно такое слышать.

IMG_20180805_174111_112.jpg

Открою секрет, это заслуга персиков. Один день в неделю или два, вместо супов и каш я ем персики. Вода и персики, все, что мне нужно. Не скажу, что я это делаю целенаправленно, просто организм летом не хочет есть серьезную пишу. Сезон фруктов, ягод, какие там каши! Позже листая страницы интернета вычитала, что персик очень полезен для желудка, сердца и сосудов, а ещё в нем много клетчатки, которая ускоряет обмен веществ, витаминов и немножко сахара. Сто грамм мякоти, грубо говоря один персик, содержит всего сорок калорий.

IMG_20180805_174114_520.jpg

Вот так интуитивно я худею, просто люблю персики. К сожалению этот фрукт нельзя есть людям с сахарным диабетом.

После комплиментов я прилипла к зеркалу и... Короче, мне очень редко делают женщины комплименты, никак нарадоваться не могу.

жизньфотографиямыслиобразование
31
14.763 GOLOS
0
В избранное
lira
Путешествия по golos.io и mapala net
31
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (7)
Сортировать по:
Сначала старые