получить хорошую физическую форму или умереть, пытаясь

Я буду использовать хэштегом #GetFit для всех моих фитнес-видео сейчас

Пожалуйста, присоединяйтесь к веселью, бросить вызов себе и поделиться со всеми на "Голосе", Ваша приверженность к еде и жизни более счастливым и здоровым образом жизни. Проверьте картину ниже и убедитесь сами .. ^{Изображение меня 3 месяца назад по сравнению со мной сегодня}
Я нигде близко к где я хочу или должен быть, но, как они говорят .. "Доказательство в пудинг", хорошо .. возможно, некоторые бомбы задницу греческий йогурт вместо.

Несмотря я потерял свой голос в течение недели, когда мои аллергии плохо, потому что начинается весенний сезон

Я толкнул себя, изо дня в день, как я решил, чтобы вернуться в форму и здорового образа жизни.

Никаких оправданий

Не позволяйте отговорки получить на вашем пути .. протиснуться мимо них и продолжают бросать вызов себе. Величие не может быть достигнуто, и вы будете в конечном итоге разочарован в себе, если вы позволите сомнения козырные ваши желания.

Не позволяйте Douchebags Как Ройд Риз Убить Vibe ..

Подробнее На нем позже

Я создаю WANGCHANGE, чтобы помочь вам и поощрять и вдохновлять позитивные изменения на "голос" и этой прекрасной планете мы живем ..

#GetFit Является одним из тех проектов .. Я надеюсь, что я кого-то вдохновляет, чтобы взять под контроль их здоровья и жизни .. Если у меня есть, пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже. Я надеюсь, вам понравилось это видео и обновление моего текущего фитнес-путешествие .. Более подробные видео, включая диеты советы, тренировки срывов, один на один тренер советы и многие другие в ближайшее время, чтобы прибыть поэтому следите за обновлениями и Follow My Blog.

Из предшествующего сообщения ...

Ешьте здоровую, много работать и быть счастливым. Сделайте это и наблюдать изменение жизни к лучшему. Я обещаю, вы не будете сожалеть об этом ..

WANGCHANGE

We Need You To Come To Discord And Voice Your Opinions

PS... For the absolute best experience.. download the app for your desktop or mobile

---

Get Fit Or Die Trying