Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
ms-anna
6 лет назад

Трансформация жизни. День 3. Вода

О пользе воды только ленивый не писал. Ежедневное употребление 1,5-2 литров чистой воды, способствует очищению организма, выводятся токсины, очищаются почки, и механизм нашего организма приходит в норму. Летом очень просто ввести такую привычку в свою жизнь.

Сразу после пробуждения я выпиваю 3 стакана воды. Это помогает мне проснуться и даёт силы для тренировок.

Теперь, куда бы я не пошла, я беру с собой бутылочку воды. Внедрила в свою жизнь золотое правило: хочешь пить - пей, хочешь есть - пей, нечем заняться - пей. Важное уточнение, речь идёт о питьевой воде!

Ежедневное употребление двух литров воды стало моей полезной привычкой!

*

Если вам будет интересно следить за моей трансформацией, а может и вы захотите улучшить качество своей жизни, подписывайтесь и следите за моими постами.

Желаю всем удачи в любых начинаниях! @ms-anna

0
12.272 GOLOS
На Golos с August 2017
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые