Психологическая практика (↻90% Golos)
Тема: простить и отпустить определённую ситуацию.
Иногда у нас в мыслях решение, кого и что прощать - приходит не сразу, в процессе дня или при какой-то ситуации.
О чем это я? Ни для кого не секрет, что наши обиды, скопившиеся внутри нас, не дают нам жить и функционировать достойно. И так и норовит что-то да выскользнуть из под нашего взора. Такие обиды собираются в ком внутри и будут вредить. Пока не дойдут до болезней и в результате нас уничтожат. Обиды держатся одна за одной, как команда, поэтому, когда вы считаете, что отпустили одну проблему и должно стать легче, нет. Ваш ком только начал раскручиваться и будет это до того, пока ком не станет небольшого размера
Судя попсихосоматике, можно говорить о том, что каждый вид обиды рассеивается по нашему организму и живёт там неделями, а то и годами, и никак не выходит. Для таких выходов обид нужны определённые практики, которые дома вы не сделаете, но без них возможны глубокие проблемы.
Задумайтесь как вам будет тяжело жить, тяжело нашему организму и душе. Тогда возможно вы научитесь прощать и выпускать эмоции, хотя бы чуть-чуть, без помощи психолога или тренера.
