Как я живу с депрессией

Началась история моей болезни в 2014 году, когда я отучился первый курс в МФТИ после долгих лет подготовки. На каком то этапе я стал думать, что смерть - запасной план, и эта мысль начала меня губить.
Появилась сильная апатия и постоянная грусть, начался теряться интерес к любимым занятиям (был мастером спорта по паурлифтингу и олимпиадником по физике). И после долгих терзания я бросил все,и заперся у себя в комнате на 3 года, как последний хикки. И только год назад решил обратиться за помощью к специалисту, который и поставил мне диагноз и прописал лечение. И вот после полугода лечения я начал приходить в себя, с переменным успехом, начал учиться заочно в институте, общаться с людьми и пытаться найти интересную работу в интернете.

А все потому, что как-то утром решил, что мне нужна помощь.