redouanem
6 лет назадМагний - правильное решение, чтобы избавиться от стресса и выпадения волос !
Вы знаете, что длительный период стресса может привести к выпадению волос.
В этом случае ничего лучше, чем лечение магнием !
По следующим причинам :
Потому что магний сохраняет нервный баланс.
«потому что он активирует витамин B», - говорит доктор, дерматолог.
Этот витамин стимулирует выработку кератина, необходимого для формирования волос !
Чтобы увеличить потребление магния, сосредоточьтесь на продуктах, которые богаты этим элементом! В частности, шоколад, бобовые, цельные зерна, орехи, зародыши пшеницы и вода Гепар.
Я советую вам не превышать 350 мг магния на прием, чтобы не иметь каких-либо побочных эффектов, особенно слабительного.