КАК мы думаем. Часть 1

Несколько дней назад я начала изучать курс The Science of Everyday Thinking (Наука о практическом мышлении) от австралийского университета The University of Queensland. Я уверена, что знания о том, как функционирует наш мозг, может значительно облегчить понимание некоторых вещей и научить его полезным навыкам. Вот поэтому я хочу поделиться тем материалом, который я уже прошла и по мере продолжения обучения я буду выкладывать самую важную информацию, организовав материал так, чтобы «кратко, понятно, о главном и полезном».

О чем курс

Главная цель курса — исследовать психологию практического мышления:

почему иногда люди верят в «странные» и сверхестественные вещи
как мы формируем и меняем наше мнение
почему наши ожидания искажают оценочные суждения
и как мы можем принимать лучшие решения

В курсе рассмотрены темы плацебо, паранормальных явлений, медицины, чудес и многое другое.

Что интересного и полезного можно вынести из обучения:

Что такое научный метод и его применение в повседневности.
Инструменты для улучшения практического мышления.
«Уловки» с целью изменения точки зрения.
Техника изучения и более длительного удерживания информации.
Как отличить факт от вымысла.

ИЛЛЮЗИИ

I. Основная познавательная ошибка

Шаблонное мышление

Человек обладает фантастической ловкостью ума мыслить паттернами (шаблонами), и это касается не только звукового, а и визуального восприятия. Посмотрите на эту картинку. Что изображено на ней?

Без подсказки сказать сложно, но если узнать, что название картинки «Далматинец», через пару секунд уже можно раборать очертания собаки. И самое интересное то, что один раз узнав, что здесь изображена собака, Вы уже НИКОГДА не будете смотреть на картинку как прежде, видя лишь черные пятна. Паттерн зафиксировался в голове.

По сути, мы, люди, являемся «определителями» паттернов в нашей жизни, особенно, это касается лиц (смайлов). Существуют целые сайты с фото, на которых люди распознают смайлы и лица в объектах каждодневной жизни.

Выше описанное относится к одному важному понятию искажения реальности, которое называется основной когнитивной ошибкой. Мы ВСЕГДА совершаем интерпретацию вещей в голове, не осознавая, что они могут быть истолкованы еще тысячи способами.

Как работает память

Эксперт в обасти Бет Лофтус (Beth Loftus) говорит о том, что наш мозг запоминает информацию не так, как это делает видеокамера. Это не просто получение данных в мозг в линейном порядке с последующим их воспроизведением. Речь идеть о преобразовании кусочков «нашего опыта» в отрывок памяти. Новая информация нанизывается на уже существующие фрагменты в памяти, поэтому данные сливаются и отчасти перемешиваются.

Именно поэтому иногда информация запоминается как правдивая в прошлом, но, на самом деле, она ложная (не смотря на то, что человек уверен в ее точности).

В этом видео Бет Лофтус рассказывает о том, насколько надежна память.

II. Наивный реализм

          Ли Росс (Lee Ross), профессор по социальной психологии Стендфордского университета, впервые ввел такое понятие, как наивный реализм в 1990-х.
         Наивный реализм — склонность человека верить в то, что он воспринимает и видит мир объективно, и что люди, не соглашающиеся с ним, должно быть, неверно владеют информацией, иррациональны и небеспристрастны.
         Профессор утверждает, что мир именно такой, каким кажется, поэтому стоит иметь в виду, что все, что мы слышим, видим и запоминаем задействует значительное представление и знания о том, как функционирует мир. Вот поэтому и реальность каждого разная.

Учитывая это, мы не можем предугадывать поведение других людей, так как знания отдельного человека базируются лично на его опыте и никак не могут быть связаны с опытом других.

ДОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Эксперимент был проведен Элизабет Ньютон в 1990-х. В оригинале об этом эксперименте можно почитать на сайте Harvard Business Review. Заключался он в том, что человек настукивал мелодию, звучаю у него в голове, а аудитория должна была ее угадать. Как вы думаете, какой процент людей справлялся с заданием?

Правильно! Всего 2,5%. При этом, «настукивающие» люди предрекали 50%-ую угадываемость.
Почему? Потому что мелодия проходила только через ум стучащего, а для всех остальных — это был просто ритм. Но после того, как людям сказали, какую именно мелодию настукивал выступающий, они уже не могли вопринимать стук, как обычный стук. Стук превращался в мелодию у них в голове!

УЛУЧШЕНИЕ МЫСЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Чтобы ускорить процесс обучения новым вещам необходимо делать следующее согласно Джеоф Норман, почетный профессор McMaster University (Geoff Norman):

практиковать то, чему обучаешься (применять выученное в другом контексте, в разных ситуациях)
запоминать материал, прикрепляя его к уже известному
брать пример с экспертов в нужной области (читать о них, об их методах, их советы)
использовать флеш-карты (дидактические материалы с картинками, заглавными словами, схемами)
способствовать частому столкновению с изучаемой темой (Чем более многократно вы натыкаетесь на материал, тем надольше он запомнится)
тестировать себя (Задавайте себе вопросы типа: Могу ли я резюмировать то, что выучил(а)? Соберитесь с друзьями и обговорите актуальную тему, расспрашивайте друг друга)
применять принцип дистанционирования материала (не стоит перечитывать еще раз материал сразу после его выучивания. Займитесь чем-то другим, почитайте что-то иное, и только по истечению времени переходите снова на изначальный материал)

Перечитывание выученного материала и его зазубривание дают лишь кратковременный результат запоминания, так как задействована только оперативная память. Это явление четко можно наблюдать при подготовке к экзаменам.

Продолжение по исследованию темы о том, как мы думаем, следует!
До новых встреч!