КАК мы думаем. ИТОГИ, СОВЕТЫ. Заключительная часть
Сегодня я представляю завершающий пост курса The Science of Everyday Thinking (Наука о практическом мышлении) от австралийского университета The University of Queensland.
Наверное, этот заключительный пост является самым важным, потому что в нем находятся практические советы.
Но прежде, чем раскрыть эти советы, важно рассмотреть еще один нюанс.
ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ОШИБКА АТТРИБУЦИИ
Данная ошибка относится к склонности человека объяснять поступки и поведение окружающих людей их личными особенностями, а свое поведение — внешними обстоятельствами.
Из Википедии:
Причины фундаментальной ошибки атрибуции:
• ложное согласие — представление о своём поведении как о типичном, а об отличающемся от него — как о ненормальном;
• неравные возможности — игнорирование особенностей, обусловленных ролевой позицией;
• игнорирование информационной ценности неслучившегося — несделанное должно также быть основанием для оценки поведения;
• большее доверие к фактам, чем к суждениям — это обусловлено механизмом «фигура — фон»;
• лёгкость построения ложных корреляций — черты ошибочно соединяются как обязательно сопутствующие друг другу.
ФАКТОРЫ ЖИЗНИ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ МНЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА
- Большой поток информации и дезинформации
- Человек нередко видит связь там, где она отсутствует
- Пребывание в медийном информационном поле
- Человек зачастую не разбирается в вопросе, насколько того требует ситуация
- Скорость жизни и, соответственно, принятие поспешных решений
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Основываясь на теоретическом материале всего курса и беря во внимание экспериментальные данные, был сформирован список советов по улучшению мышления.
КАК УЛУЧШИТЬ НАВЫКИ МЫШЛЕНИЯ
- Начните с созерцания. Следите за собой. Замечайте свои интуитивные знания и исследуйте их.
- Признайте, что мы знаем намного меньше, чем мы думаем, что мы знаем. Люди, полагающие, что они уже во всем разобрались, зачастую ошибаются.
- Лучший путь создания суждений о вещах — понимание научного процесса. Пусть факт превратиться в гипотезу, после чего протестируйте ее и Вы поймете, была Ваша догадка верной или нет.
- Выберите несколько сфер жизни, в которых Вы хотите изменить свое поведение. Сфокусируйтесь на них.
Не ожидайте, что качественное изменение мышления произойдет мгновенно. - Научитесь сначала распознавать свои ошибки, разберите ситуации, где Вы их допускаете, и только тогда, пожалуй, учитесь их избегать.
- Не демонстрируйте вещей, которые Вас радуют, исключительно для того, чтобы получить одобрение других людей. Бросьте себе вызов о том, чтобы не делать так.
- Читайте-читайте-читайте полезную информацию.
- Делайте паузу перед тем, как принять важное решение или отправить ценный имейл — переосмыслите еще раз.
- Задавайте вопросы. Ищите доказательства.
- Отсеивайте информацию, если она неполезная или может навредить.
- Конечно же, давайте себе физические нагрузки, питайтесь правильно, высыпайтесь.
- Короткого и легкого пути нет — «тренируйте» мозг как можно чаще!
Теперь, имея бесценные знания о том, как мы формируем наши убеждения и как работает наш мозг, можно задаться вопросом: Что целесообразно мне делать в жизни, в работе, чтобы убедить людей вокруг замедлиться, разобраться с фактами?
Существует ли какое-то изменение, которое Вы бы хотели видеть? Что Вы собираетесь предпринять, чтобы оно произошло?
В курсе были представлены инструменты, которые могут помочь изменить «мир».
Решение за Вами — применять их или нет.
МОЕ МНЕНИЕ О КУРСЕ
Один из самых интересных курсов, которые я изучила до настоящего момента! Разные учителя, разные области жизни, много примеров экспериментов и еще больше информации задуматься над тем, а почему так или иначе думаю Я. Это меня побуждает быть более скептичной к информации, которую я получаю, так как, по правде, я бываю довольно наивной.
Спасибо, что оставались со мной!
Все посты этого курса:
Первая часть об иллюзиях и улучшении мыслительного процесса — здесь
Вторая часть об особенностях мышления — здесь
Третья часть о сверхъествественном — здесь
Четвертая часть о плацебо, нетрадиционной медицине и вакцинации здесь
Пятая часть о прикладном мышлении в определнных ситуациях здесь