Моя трансформация. Часть №3. "Дуэль"

Страх

Ненависть

Борьба

Вера в себя

Мотивация

Результат

Именно так происходит изменения пространства внутри себя, похоже на ломку… да что тут говорить, это она и есть.
Вы скажете - сейчас фитнес индустрия на столько развита, что можно на диване тапать в телефоне заказывая онлайн тренинг и, получая полный спектр услуг, результат не заставит себя ждать. Вы будете правы.
В своем пути у меня не было ни спутников, ни учителей, ни соратников, ни даже моральной поддержки «друзей», нет… Я вышел один на один с собой! Прошел через боль, насмешки, через всю пелину сомнений окружающих во мне… имея две поясничные грыжи 6,9мм, 5,5мм, «разбитое» плечо, "отравленное" тело и разум... я прошел ЧЕРЕЗ СЕБЯ ☹
Пришлось обучиться всему, информации о питании, спортивным добавкам, технике упражнений, самообладанию, гармонии с собой.

Основа рецепта красоты и молодости:

Изменить питание

Идти, не останавливаться

Преодолевать боль

Мотивировать, верить и не сдаваться!!!

Повторять этот рецепт снова и снова!

Кто-то плюнет в экран и скажет тьфу, кто-то может пропустить мимо, а в ком-то назреет зерно новой жизни и я с удовольствием хочу стать хотя бы малым примером того что все возможно друзья, главное подойти к этому с головой. Я решил сыграть в волка одиночку, испробовав на себе все что можно, были взлеты и падения, страдания и наслаждения, но в результате судьба меня наградила - знаниями, опытом, пониманием и гармонией.
Пусть я не супермен, но герой для себя и своей семьи!

Я не собираюсь останавливаться на этом, мой прогресс еще не закончен друзья, дуэль выиграна только на половину 😉

...to be continued