5 лет Трезвому Образу Жизни!
Вы возможно не поверите, но это так!
Не курю с рождения!
А вот от спиртного отворачивало давно! И вот 5 лет назад я сказал самому себе и всему миру - СТОП! И слоник перестал употреблять спиртные напитки!
Скажу честно, алкоголизмом не страдал. Но когда я себе на сознательном уровне сказал СТОП, жизнь поменялась в лучшую сторону! Жить стало веселей! Новый год - без спиртного, дни рождения - без спиртного, вечеринки - без спиртного! Если бы вы знали как смешно наблюдать за теми, кто после третьей рюмки становится "другим".)
У многих, наверное возникают вопросы, мол, по какой программе слоник взялся за ТОЖ и ЗОЖ?
Повторюсь - на сознательном уровне! Никто не заставлял, я и сейчас смело могу пойти в магазин и купить спиртное, но мне это не нужно! Я просто не понимаю зачем мне это?
Сначала был ТОЖ... А потом на спорт потянуло, но там нужна дисциплина! Поэтому спорт у меня пока лояльный. Но тогда, в начале ТОЖа, я за короткий срок сбросил вес и слегка подкачал "банки"! Помню на ремне дырки приходилось делать)))
Или 15 или 20 кг скинул! Так что ТОЖ и ЗОЖ творят чудеса!
Как скинул вес? Просто! Гиря, приседания, отжимания от пола, качание пресса, эспандеры, брусья... И никакого тренажёрного зала)
Вру! Был ещё бассейн)
Сегодняшний мой пост говорит вам о том, что 22 августа 2012 года слоник поменял образ жизни!
К чему всех вас и призываю!
