Лето неизбежно уходит... Ловим момент!

Грустно, печально... Но это естественный ход вещей, лето приходит и уходит, и уже совсем скоро на смену теплым денькам придут промозглые осенние пасмурные ДНИ!)))
Но пока мы не унываем... Для 20 августа погода, конечно, чудесная! Такой жары и купального сезона почти до самого сентября на моей памяти нет. И пока жара не отступает и дает нам шанс погреть косточки, мы с @alessandarus не перестаем пользоваться этим.
Очередной день тренировки на выносливость пройден на отлично! Велосипед (1 час и приблизительно 13-15 км) + почти 2 часа плавания + велосипед (обратно столько же). В целом с начала купального сезона (где-то с середины июля) прогресс на лицо. Сегодня пробовали плыть с ускорением на расстояние over100 метров - полет нормальный. Самый длинный заплыв где-то в районе 700-800 метров кругами по реке нарезали! В начале сезона я с трудом проплывал 100 метров. Тело стало работать в реке как часы, выносливость растет - одна проблемка: не получилось толком скинуть вес... Топчусь на одном уровне. Все-таки лето и постоянные шашлыки не дают 100% форму набрать. Но без этого никуда... Всю зиму теперь будем на диете!
В общем и целом, лето заканчивается и вполне возможно это был последний заезд и заплыв. Может еще 1-2 раза получится ухватить. Теперь без реки будет бег и общие физические тренировки на силу - подготовка к лыжному сезону!

А в перерывах между заплывами мы как всегда подкармливали местную фауну! Это наша, так сказать, плата хозяевам реки за пользование водоемом... Рыба общительная, тех кто подкармливает ее не боится и ест прямо с рук! Буквально!

Всем добра!

Голосуйте за пост, делайте репост и подписывайтесь на мой блог!
Спасибо за просмотр! Ваш @smartell!!!