Свинни готовит салат из курицы и творога

Всем привет, господа голосатики!

Салат из курицы и творога?

Не поверите, но у Свинни и такой бывает!

 

Очень полезный и диетический салат получается.

Даже с витаминами!

А уж красивая подача салата от вас самих зависит.

 

Ингредиенты:

● Куриная грудка- 1\2 шт

● Яйцо куриное -3 шт

● Творог - 180-200 гр( 1 пачка)

● Сметана - 50-100 гр

● Салат "Фриллис" -1уп.

● Соль, зелень,специи,чеснок, тыквенные семечки- по вкусу

 

1.Отвариваем куриную грудку до готовности. Солим в процессе варки.

Готовую грудку немного охлаждаем. Варим вкрутую 3 куриных яйца.

Охлаждаем, очищаем от скорлупы.

еперь самое главное-соус.

Примерно 1\2 -2\3 творога нарезаем кубиками для закладки в салат.

Из остатков творога делаем соус.

Смешиваем сметану, давленый чеснок,зелень, соль и творог в емкости.

Тщательно перемешиваем. Соус готов!

Раскладываем листья салата по тарелке, сверхк выкладываем порезанную курицу, порезанные яйца и куски творога.

Украшаем блюдо тыквенными семечками.  

 

У меня получилось две тарелки салата, во второй тарелке я не стал выкладывать соус в пиалку, а вылил его непосредственно в тарелку. Так тоже можно))))  

 

Свинни налопался курятинки

  Флууууд