[Ежедневник "Восточного"] 09.12.2017 Суббота

  Продолжительный сон, порядка 12-и часов. Приносит ли он вред или восстанавливает силы? Коллега считает, что спать дольше 8-и часов вредно для мозга. Кислородное голодание, после 8-и часов никакой пользы – только вред …
  Я не уверен ни в одном ни в другом. Не разбирался в теме режима сна на столько, что бы могли сложится серьезные убеждения. Но что знаю точно, что проспал ни меньше одной трети своей жизни, и … , и действительно люблю поспать часов 10 – 12 часов, особенно когда до этого не спал ночь другую.
  И сегодня проснулся, как я когда-то говорил «сам собой», без какого-либо волевого усилия. Просто выспался и спать больше не хотелось ни минуты. А планета уже почти повернулась на время обеда в здешнем часовом поясе.
  Легкий «перикусон». Что там с криптой? Нырнуть в просторы Голоса. И … я чуть не забыл про зарядку. Сегодня выходной и можно размяться не спеша, от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев ног.
  Душ … сегодня получился холодным – бррр.
  Еда. Воспоминание вчерашнего праздника.
  Хочу посмотреть кино. Фантастика …
  Вот и день подходит к концу, действительно фантастика. Чуть больше часа и вечер. Что-то в сон клонит – а может еще поспать, полтора часика …
  Да уж. День как будто заново начался в седьмом часу вечера. Проснулся. Может снова зарядку сделать.
  Забота о еде о воде. Всякая ерунда на компе. Голос. И на тебе – уже и вечер подходит к концу.
  Констатация факта – за этот день или за его половинки ничего серьезного. Ни одного начинания ни одного окончания, даже мысли серьезной не было.
  Ммммм … да. Ну, по крайней мере впереди ночь следующих суток ...
09.12.2017