Как живет долгожитель!

Доброе утро,Дорогие друзья!!!
Хочу поделиться с вами.
У меня есть один знакомый.Зовут его - Иван Петрович.
Ему 88 лет. Он бодр,свеж,весел всегда и подтянут!
Он поставил себе цель: прожить в таком духе 120 лет!
И пока у него все получается....
Рано встает,обязательно делает зарядку,
пьет травяные отвары,занимается дыхательной
гимнастикой и только потом - завтрак....
Затем гуляет по 2-3 часа.
Затем готовит сам себе обед (в магазины ходит сам,
все продукты приносит сам)
Обедает и 1-2 отдыхает - дневной сон...
Затем готовит ужин,ужинает,смотрит телевизор
и в 21час ложится спать.
Вот по такому распорядку живет человек изо дня
в день!!!
Жена его умерла 10лет тому назад,у него есть дети,
внуки и правнуки....
Но все живут своей жизнью....
А он выбрал себе такую жизнь,поставил цель....
И я думаю,что у него все получится!!!

Спасибо,что читали,что были со мной!!!
С вами была - vishenka!!!