Стевия. Что это за чудо трава?

Очень люблю кофе, но из-за проблем с давлением стараюсь пить его поменьше. И вот знакомые порекомендовали вместо кофе пить цикорий. Я пришла в магазин и тут глаза мои разбежались от разнообразия сортов: цикорий классический без добавок, цикорий с экстрактами женьшеня и эхинацеей, цикорий с экстрактом черники, цикорий с экстрактами зеленого кофе и имбиря. Перечислять которые можно долго. И вот среди этого многообразия мне попался цикорий с экстрактом стевии.

Мне стало интересно, что же это такое- стевия. Оказывается , стевия- это трава, история которой начинается на американском континенте. Еще стевию называют медовой травой. Американские индейцы впервые заметили и начали использовать свойства этой травы.

Они обнаружили, что если положить пару листиков этой травы в чай то он становится очень сладким.

Сейчас стевию можно встретить в виде порошка или экстракта в каждом магазине.

В отличии от других заменителей сахара, стевия низкокалорийна и не повышает уровень глюкозы в крови. Кроме всего ученые обнаружили, что стевия позитивно влияет на иммунную систему и благодаря наличию антиоксидантов способствует замедлению старения организма. Также листья стевии благотворно влияют на укрепление стенок кровеносных сосудов, а также снижают уровень холестерина в крови.

Но чересчур много употреблять не рекомендую, так как можно сильно снизить артериальное давление.

Так что пейте цикорий со стевией и наслаждайтесь . Ваша @tanya135.