НЕ ЗАСЫПАЙТЕ ПОД ТЕЛЕВИЗОР!
Пользуясь случаем, расскажу читателям о моих правилах здорового сна. Ведь, не высыпаясь как следует, мы становимся раздражительными. Чтобы человек высыпался, в комнате, где он спит, ночью должна быть темнота: окно занавешено плотными шторами, все электроприборы по возможности выключены.