7 шагов к самосовершенствованию
7 шагов к самосовершенствованию
Как часто вы понимаете, что недовольны собой и своей жизнью? Как часто вы себя сравниваете с кем-то? Много ли у вас знакомых, которые, по вашему мнению, превзошли вас? Если на эти вопросы вы можете ответить положительно – данная статья поможет вам стать лучше, перестать сомневаться и привести свои мысли в порядок.
Шаг первый
Перестаньте терять время на то, что не приносит вам пользы. Наш временной запас очень ограничен. Жизнь пролетает перед глазами, и остановить ее невозможно. Чем больше вы успеваете за день – тем больше пользы вы приносите себе и окружающим.
Не расходуйте минуты на безыдейное чтиво, на десятиразовое питание и, в конце концов, на социальные сети. Эта паутина затягивает со стремительной скоростью, не успеете и моргнуть, как проведете весь день, обновляя новости какой либо сети. Хотите отдохнуть – посмотрите фильм поучительного характера, который сможет развить вашу эрудированность. Хотите чем-то занять время – научитесь складывать оригами или рисовать. Жизнь дает нам много путей к развитию, остается дело за малым – определиться, какой же вам по душе.
Шаг второй
Будьте пунктуальны. Научитесь распределять свое время, использовать его рационально и не опаздывать. Во-первых, опоздания считаются дурным тоном и неуважением к тому, кто вас ожидает. Во-вторых, статистика показывает, что 70% успешных людей всегда стараются везде появляться в назначенное время. Мало кто из нас любит ожидание, ведь так?
Шаг третий
Правильно питайтесь. Да, у каждого должен быть подобранный рацион питания. У каждого свои потребности и строение организма. Но никому из нас фаст-фуд и красители еще не принесли пользы. Старайтесь ограничивать потребление вредной пищи в течение дня, не переедайте вечером, не заедайте горе сладким. Конечно, нельзя всегда себе отказывать во вкусной и калорийной пище, все мы люди и хотим иногда чего-нибудь вкусного. Но это «иногда» не должно стать вашим «ежедневно».
Шаг четвертый
Не стоит сетовать на свою жизнь. Оптимизм – залог успешности. Все знаменитые люди начинали с чего-то малого. Поставив себе цель, нужно делать все, чтобы достичь ее. Помните, если жизнь нам дает испытания, то это для того, чтобы сделать нас сильнее. Нет ничего невозможного, дерзайте, и все получится. Прямо сейчас соберите старые чемоданы и отправляйтесь в давно запланированный поход. Именно сейчас будьте благодарны за то, что у вас есть крыша над головой, интернет, еда и чистое белье. Помните, что у 80% населения Земли уровень жизни не отвечает нормам ООН. Если же вы можете прочитать эту статью, поздравляю, вы – один из 20% населения планеты.
Шаг пятый
Перестаньте смотреть телевизор и читать желтую прессу. Телевидение отходит на второй план. Интернет и локальные сети давно захватили весь мир. Где мы ищем все свежие новости и узнаем прогноз погоды? В интернете. Это гораздо мобильнее и достовернее, чем черпать информацию из телевизионных программ. Мы можем проанализировать статьи на разных сайтах, сравнить написанное и составить крупицы правды в одну большую картину.
В современной реальности СМИ являются оружием, которое оказывает на нас влияние, решает судьбы государств, развязывает войны. Многие даже не анализируют информацию, полученную из телевизионных источников, и становятся обманутыми. Постарайтесь сортировать то, что вы смотрите или читаете, научитесь отличать правду от вымысла и не давайте себя провести.
Шаг шестой
Постарайтесь держать свою личную жизнь в тайне. Чем меньше о вас будут знать незнакомые люди, тем проще вам будет жить. Но это не значит, что вам нужно закрыться у себя в комнате и, по велению Иосифа Бродского, никуда не выходить. Общайтесь, развивайтесь, будьте социально активным. Пускай люди тянутся за вами, однако отбирайте информацию, которую хотите им рассказать. Не всем полезно знать, чем вы занимались вчера в 3 часа ночи. Конечно, если вы не писали научную диссертацию о существовании иноземных рас. В этом случае, это действительно интересная и полезная информация.
Шаг седьмой и последний
Не сплетничайте, не лезьте в чужое пространство, не завидуйте, а проще говоря – живите свой жизнью. Да, не у всех получается все сразу и на первом ходу. Многим нужно изрядно постараться, чтобы у них что-то вышло. Но зависть еще никому не помогала добиться чего-либо. Сплетни, слухи – удел слабых, тех, кто опустил руки, тех, у кого ничего никогда не получится.
Лучше вкладывать усилия в себя. Дарите людям только добро, и оно обязательно к вам будет возвращаться. Эта непреложная истина, которая никогда не подводит. Ведь нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная...
