Скажем нет, плохому настроению

НАСТРОЕНИЕ, или как улыбаться, несмотря ни на что.

Настроение бывает разное, черное, белое, красное... Как же много зависит от нашего настроения. Когда у нас плохое настроение, это отражается на нашей работе, семье, друзьях, на принятие нами каких либо решений. Если развивать плохое настроение и не бороться с ним, можно вообще впасть в уныние, а это как правило, ни к чему хорошему не приводит.

Поэтому желательно каждому иметь, какие то рычаги давления, на это плохое настроение. Методов есть множество, у каждого они разные. Самое главное, что они помогают справиться вам с плохим настроением. Хотел бы и я поделиться с вами, своими методами борьбы. Эти методы просты, но в тоже время, очень действенны, по крайней мере в моём случае.

Музыка - она способна поднять настроение, вдохновить на новые действия. Взбудоражить ваши эмоции и побудить к чему то доброму и светлому. Музыка может помочь преодолеть какие то страхи и справиться с терзающим вас волнением. И хотя музыка бывает разная, наверняка у всех вас, есть какие то любимые композиции, при прослушивании которых аж мурашки по коже. Лично мне очень помогает, этот способ.
Друзья - верные, настоящие друзья, которые разделяют, ваши взгляды и интересы. Готовые прийти всегда к вам на помощь или же просто поддержать вас, когда у вас плохое настроение. Это согласитесь дорогого стоит. Бывает когда у тебя плохое настроение, достаточно просто пообщаться с таким человеком и от плохого настроения не остаётся и следа. Но тут важно и вам, быть таким же другом, чтобы и вы могли поддержать своих друзей, когда у них трудности.
Ну и третий метод, вот этот соседский пёс, который своим видом, поднимает мне настроение. Вот так посмотришь на него и сразу думаешь "а ведь у меня ещё не всё так плохо"))))

Желаю и вам всем найти, свои рычаги давления на плохое настроение. Долой депрессию и плохое настроение! Да здравствует радость, улыбки и счастье!

Автор @gdimav, для сообщества @just-life, в рамках долгосрочного проекта @vox-populi.

С уважением @just-life