Голос-Ест и пьёт. Зимние напитки или чем согреться?
Всем привет, с вами @olala
Зимой не только дети любят развлекаться, кататься на коньках, санках и лыжах. Мороз и солнышко заставляет двигаться быстрей. Но побывав на морозе, так хочется согреться чем-то домашним и оригинальным.
Чем согреть душу и тело? Раскрасневшиеся от мороза мордашки деток не дают времени на раздумье. Вариантов немало, но мы поговорим о безалкогольных, ведь с нами дети.
Немного рецептов для зимы.
Эти рецепты не только согреют, доставляют удовольствие, но и бодрят, заряжают энергией и оптимизмом. Кроме этого в них много витаминных составляющих.
НАПИТОК ОТ ПРОСТУДЫ
Ингредиенты:
- Вода - 300 мл
- Молоко - 200 мл
- Имбирь - 1 срез (0.5 см)
- Мед - 2 - 3 ч. л.
- Чай - 1 ч. л.
Имбирь натереть и выложить в кастрюльку. Добавить чай и залить кипятком. Дать покипеть 5 мин.и добавить молоко. Прогреть почти до кипения, но не кипятить. Настаивать под крышкой 15 мин.
Когда немного остынет, добавить мед.
КАРКАДЕ С ИМБИРЕМ И ЛИМОНОМ
Каркаде (гибискус, суданская роза) - уникальный напиток, согревающий в холод и охлаждающий в жару.
Он также регулирует давление - горячий чай каркаде поднимает артериальное давление, а холодный снижает.
Ингредиенты:
- Каркаде - 7 - 8 шт. (5 гр)
- Вода - 500 мл
- Щепотка измельченного имбиря
- Лимон - 3-4 дольки
- Мед - 2 - 3 ч. л.
Залить каркаде холодной водой, довести до кипения и варить 5 мин.
Добавить имбирь и дольки лимона.
Настоять 15 минут. Подсластить мёдом после остывания.
НАПИТОК С АПЕЛЬСИНОМ И ИМБИРЕМ
Ингредиенты:
- Вода - 400 мл
- Апельсин – 4 шт
- Корень имбиря – 1 срез (0.5 см)
- Мед - 2 - 3 ч. л.
- Чай - 1 ч. л.
Имбирь нарезать на мелкую стружку ( если любите его остроту), но будьте осторожны с его количеством.
Чай и имбирь положить в термос ( или просто в кастрюльку) и залить кипятком. Закрыть. Дать постоять 15 минут.
Выжать сок из апельсинов. Добавить сок и немного цедры в термос и пусть еще 10 мин постоит под крышкой.
Мед добавлять в чашку, когда напиток немного остынет.
