Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
vp-golos-est
6 лет назад

Голос-Ест. Курица в йогурте по-тунисски

Добрый день!

Всё гениальное — просто! Так скажут многие, глядя на этот рецепт, и будут абсолютно правы. Минимум ингредиентов, быстрое приготовление, замечательный результат — что может быть лучше!

Надо сказать, что приготовленная подобным образом курица, получается очень вкусной и просто тает во рту. При этом маринад может быть, в общем-то, любым.

Сегодня сделаем по-тунисски — с йогуртом и куркумой, а попутно вкусно приготовим кускус и сделаем некое подобие дзадзики.

Сложность: 2/10
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 3

Ингредиенты:

Курица по-тунисски

  • Курица (филе бедра или голени), 350 гр.
  • Йогурт (без добавок), 200 мл
  • Кускус, 200 гр.
  • Куркума ½ ч. л.
  • Солёные огурцы
  • Укроп
  • Черный перец
  • Оливковое масло
  • Соль

Разогреваем духовку до 180°С.

Половину йогурта смешиваем с куркумой:

Курица по-тунисски

Солим, перчим, заливаем получившимся маринадом курицу и оставляем в покое на пятнадцать минут:

Курица по-тунисски

Разогреваем на сковороде немного растительного масла и обжариваем курицу по минуте на каждой стороне на сильном огне:

Курица по-тунисски

Выкладываем в форму для запекания, заливаем оставшимся маринадом и отправляем в духовку на 12 минут:

Курица по-тунисски

Кипятим воду. Наливаем в кускус четыре столовых ложки оливкового масла, солим, перчим:

Курица по-тунисски

Заливаем кипятком на сантиметр, накрываем крышкой и отставляем в сторону минут на пять.

С огурцами и укропом поступаем безжалостно:

Курица по-тунисски

Смешиваем с остатками йогурта, присаливаем (для пущего аромата можно раздавить и вмешать зубец чеснока):

Курица по-тунисски

Распарившийся кускус сдабриваем парой ложек оливкового масла, перемешиваем, досаливаем при необходимости и подаём с курицей и импровизированным дзадзики:

Курица по-тунисски

Приятного аппетита!

Автор: @blog-food

0
247.488 GOLOS
На Golos с August 2017
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые