Можно ли заниматься танцами на дому? Часть 1

Не у всех есть возможность ходить регулярно в студии танцев, но заниматься танцевальным направлением желание есть. Можно это осуществить? Да, благодаря ю-туб каналу у нас есть такая прекрасная возможность. Классных каналов по танцам, в отличии от каналов по фитнесу и тренировкам, не так много. Танцевальные направления можно найти как для бывалых, так и для новичков танца. Мы собрали для вас, читателей нашего сайта подборку танцевальных каналов, где можно научиться популярным стилям, не выходя из дома.

  1. Burn to be Beats. Канал Киры ЛаШе – канал про зажигательные танцы в стиле rnb, в которые входят элементы бразильских и африканских танцев. По придуманному Кирой Superhero fitness можно научиться тверку.
  2. Ballet Beautiful. Мэри Хелен Бауерс разработала свой комплекс по балету. Упражнения достаточно занудные с множеством повторений, цикл состоит из 7-ми тренировок. Зато по ним можно добиться от тела волшебного эффекта пластики, растяжка становится лучше с каждым днём. Приятный бонус от занятий – улучшается осанка!
  3. How to? Urban workout. Одно из лучших пособий по тверку, огненное обучение от мулаток. После них кошачья растяжка становится все более доступной, и болят животы и бёдра.
  4. DragonDanceStudio. Познакомит зрителей с такими современными стилями, как хип-хоп, дабстеп, брейк-данс, поппинг и танце роботов. Каждую неделю выходит на канал новое видео с уроками уличных танцев.
  5. StreetDanceTV – поможет освоить такие стили уличного танца, как крамп, денс-холл, флексинг.
  6. Break Dance Studio – канал по брейкингу, полезен для тех, кто давно хотел выучить это направление.
  7. Фитнес Дома. Канал Ольги, которая поможет Вам выучить сальсу, кубинскую сальсу, а также увидеть массы упражнений на разные части тела для спортивного развития.
  8. Ирина Зволева научит Вас танцам живота!
  9. Lera Valium. Обучит целеустремлённых девушек гоу-гоу танцам! Этот стиль танцуют pj-йки в клубах, он очень сексуальный. Цитата автора: «Это сложно, и у Вас скорее всего не получится сразу. Но наберитесь терпение, и не сдавайтесь!».
  10. HUDI DANCE публикует уроки по стрип-пластике, одному из самых востребованных направлений танцев!

Занятия танцами через ю-туб поможет стать Вашей изюминкой здорового образа жизни и поддержания своей спортивной формы. А также стать героем или героиней вечеринок!

С вами был @alexmove
vox-populihealth-clubголосзожжизнь
25%
0
112
30.855 GOLOS
0
В избранное
Всё про ЗОЖ ТОЖ АОЖ
112
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые