ЗОЖ. Ваше спасение - одиночество


одиночество

Возможно, это только мой опыт, а потому не советую следовать ему. Но это реальный случай. Если есть хоть капля надежды, что ты можешь кому-то помочь, надо эту надежду подать.

Лет тридцать тому назад, когда ещё не было интернета, а компьютеры только начинали появляться, мы, естественно, черпали информацию из периодики и книг. Часть из них считались запрещёнными. Например, не было книг на тему религии, оккультизма. Об индуизме, кришнаитах, йоге, восточной медицине даже упоминать не надо. Откуда они могли быть, если не было даже свободной литературы на тему православия. А если и было что-нибудь в этом роде, то обязательно через призму партийной литературы и социалистического реализма.

Вероятно, я входил в редкую группу людей, которые упорно искали литературу для совершенствования и черпали знания из книг Даниила Андреева, Карлоса Кастанеды, Вивекананды, Дандарона, наряду с ними были Пастернак, Мандельштам, Есенин и десятки других авторов. А также литература по иглоукалыванию, дыхательной гимнастике…
В 1994 году я внезапно заболел. Ни тогда, ни сегодня я и лечащие врачи не знали того, что было со мной. Мне было трудно дышать, иногда отхаркивал кровью. Очень быстро слабел. Меня возили повсюду, проверяли легкие, бронхи. Но лёгкие и бронхи были на уровне курильщика и не более.
Можно было и дальше продолжать исследования. Но в один из дней я составил собственное расписание дальнейшей жизни и стал ему следовать.
Странно, конечно, что мы обращаемся к таким методам в самые тяжёлые минуты. Ведь всё очень просто: ты должен излечить себя сам, первое условие – ты должен остаться в совершенном одиночестве. Никто и никогда тебе не поможет, кроме одиночества. Заболевшее животное исчезает во время болезни. Появляется после излечения либо не появляется вообще.
Вся литература, которую я изучал, наводила на эту мысль. Образ жизни всех моих предков тоже говорил об этом.
Не буду излагать мысли, которые меня посещали в те дни. Вкратце и в общих чертах расскажу о методах.
Первым делом взялся за голодание, потом за дыхательную гимнастику. Голодал я четыре раза по 15 суток с недельным перерывом. В перерывах ел только лёгкую, в основном, овощную пищу. Голодал медитируя. Немаловажно: занимался уринотерапией.
В эти дни я понял, что все мы неправильно дышим. Надо носом (перегородка от заразы), а мы ртом. Через месяц одиночества я почувствовал облегчение. Стал улавливать запахи соснового бора, который был от нас в двадцати километрах. Строго расписав порядок движения и дыхания по книге «Дыхательная гимнастика», я приучал себя к правильному дыханию.
Ещё главнее оказался – правильный образ мысли и укрощение ума. Сегодня трудно описать в подробностях мои шаги.

Через два месяца я вылечился. Светлана Николаевна, мой врач, увидев меня, побледнела и чуть не расплакалась. Она была уверена, что у меня внутренний варикоз и ещё что-то, связанное с органами дыхательного пути. Мой отказ от лечения поверг её в ужас. Но я внезапно оставил людей и уехал на чабанскую стоянку со своими книгами, где никто не мог бы найти меня.
Появился через два месяца.

Через двадцать три года я не могу вспомнить всех деталей своего излечения. Они схожи со способами дыхания гимнастики Цигун, некоторыми видами йоги (хатха, карма, раджа), эти же способы можно найти в интернете, их практикуют как доктора европейской, так и восточной медицины. Способов и методов великое множество.
Главное – научиться правильно мыслить, а для этого надо подавить гордыню и укротить ум. Мы не всегда может следовать этому, но стремиться желательно всю жизнь.
Любая цель может быть достигнута только в одиночестве. Рождение происходит там, всё остальное – в другом месте и в другой среде, которые никуда от человека не убегут.
Мысль о здоровом образе жизни, если он, действительно, нужен человеку, тоже родится в одиночестве.
Конечно, многое из того, что я изучал уже забыл, втянулся в общий круговорот жизни. Но каждый раз, если появлялась необходимость в лечении души и тела, я внезапно покидал людей и уходил в одиночество.


Фото с сайта pixabay.com

Автор статьи - @azarovskiy

vox-populihealth-clubголосзожконкурс
46
31.264 GOLOS
0
В избранное
Всё про ЗОЖ ТОЖ АОЖ
46
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (7)
Сортировать по:
Сначала старые