[Анонс онлайн-курса] Цигун для начинающих

С вами снова @maksh, и я рад приветствовать всех на анонсе моего нового курса. Как вы уже поняли, посвящен курс будет китайским практикам с энергией «ци» под названием цигун. Я долго думал, как лучше будет подать такой материал, учел опыт предыдущего курса по самообороне и думаю смогу сделать его интересным для вас.

Вот вам несколько причин, почему вас это заинтересует:

1. Вы сможете лучше понять восточную культуру, религию и мировоззрение. Практика цигун неразрывно связана с этим.
2. Вы узнаете, почему на востоке так много долгожителей и как это связано с практикой цигун.
3. Изучение таких практик сильно расширяет кругозор и дает возможность смотреть на многие повседневные вещи по-другому.
4. Я понимаю, что делать любые практики по фото очень тяжело. У вас далеко не всегда есть время и желание ими заниматься, поэтому мой курс будет больше ознакомительным, чем практическим.
5. Это не значит, что практик не будет совсем. Я предложу простые упражнения, которые сможет повторить каждый из вас без особого труда. О более сложных аспектах цигун мы просто поговорим.
6. Я не буду вдаваться в тонны сложной теории на тему цигун. Об этом и без меня написано множество книг. Моя подача материала будет простой и понятной, чтобы любой из вас смог окунуться в мир китайских традиционных практик.

Энергия «ци» повсюду вокруг нас. Каждый день вы взаимодействуете с ней не зависимо от того, понимаете это или нет. «Ци» в воздухе, которым мы дышим, в еде, которую едим, в земле, по которой ходим. От того насколько сильна наша энергия, зависит все в нашей жизни: самочувствие, желание чем-то заниматься, количество сил или их упадок. Сделав свою энергию сильной, вы сможете ощутить все преимущества данных практик в повседневной жизни.

Так что же из себя представляет цигун? По сути своей это различные физические упражнения. Но делая их правильно, вы влияете не только на свои мышцы. Вы положительно влияете на весь организм в целом, улучшая здоровье и омолаживая его. Происходит это за счет того, что ваша энергия становится сильна, а с ней и вы.

Если это вас заинтересовало, то присоединяйтесь к моему курсу, будет интересно.
Отдельно хочу пригласить людей, которые уже проявили интерес к данной теме: @ludmila2143, @roman-yrolog, @valentinka, @romashka, @irisworld, @happabananza, @strecoza, @marivan, @makcl

Автор онлайн-курса Максим, @maksh
Фото взяты с pixabay.com с лицензией СС0