Усовершенствование движений ребенка
Движения в жизни ребенка имеют большое значение. Ребенок, когда двигается - ходит или бегает, прыгает, кидает мячи, катается на самокате. Ускоряется его дыхание, сердце чаще бьется, а значит, организм лучше функционирует, активизируются все процессы, благоприятствующие росту организма и развитию. В организме из-за дефицита мышечной активности происходят большие изменения, нарушается деятельность всех систем, а чаще всего - нарушается обмен веществ.
Поэтому дети ощущают большую потребность в движении, что есть для них способом приспособления к жизненным условиям, познанием окружающего мира. Сколько же движений делает за день ребенок? Ученые подсчитали, что пяти шестилетние девочки делают за день 10000, а мальчики около 12000 шаговых движений. Вывод выплывает из сказанного выше сам по себе. В каждой семье родители должны, по возможности, создавать условия для занятия детей физическими упражнениями. Хорошо чтобы дома находился спортивный уголок. Это мячи разных размеров, обручи, палки, скакалки и мешочки с песком, к стене прикреплена лестница со сменными перекладинами, канат. Кроме того нужно чтобы у детей был велосипед и санки, лыжи и коньки, кегли и так далее.
Только созданием таких условий роль родителей не ограничивается. Взрослые должны руководить двигательной деятельностью ребенка. Ведь дети совсем разные за характером и темпераментом. Бывают медленные и малоподвижные, они делают все медленно, с частыми остановками и отдыхом. Такие дети отдают предпочтение тихим и спокойным играм. Всегда играют сами, так как не решимость и скромность мешают самостоятельно присоединиться к коллективным играм сверстников.
Полная противоположность - слишком активные мальчики и девочки. Такие малыши наоборот любят подвижные игры, где можно побегать и попрыгать, а их движения быстрые и прерывистые. Вокруг них постоянно шум и гам. Дети быстро переключаются с одной игры на другую, часто не заканчивая их, и не стремятся достичь результата. Поэтому и в первом и во втором случаях нужно обязательно вмешательство взрослых.
Автор поста Леонид, @leo-k
Фото с лицензией ССо
](