[Советы тренера] Как определить готовность дошкольника к урокам физкультуры в 1 классе?

Начинаем вести новую рубрику на страницах нашего онлайн-журнала. Ее ведущий – педагог со стажем, тренер с опытом Иван, @marivan. Вы сможете узнать, как правильно подготовить ребенка к занятиям физкультуры в школе, выбрать тренера и правильно организовывать тренировки в домашних условиях. Иван, вам слово.


Ни для кого не секрет, что большинство детей начинают обучение в школе физически неготовыми к новым видам деятельности. Ребятам трудно выполнять требования педагога на уроках, не говоря уже про нормативы. Все потому, что родители мало уделяли внимание их физической подготовке в раннем детстве, как следствие - у детей первых классов не только ухудшается осанка, зрение, случаются частые острые респираторные инфекции, но и появляется психическая неуравновешенность и другие отклонения от норм развития.

Составляя программу физической подготовки для ребят первых классов и спортивных групп ДЮСШ, я всегда старюсь учитывать взаимосвязь между физическим развитием детей, уровнем их двигательной подготовленности, заболеваемостью в течение учебного года и успеваемостью.

Кроме этого, есть утвержденные нормативы физической подготовленности детей к обучению в школе, способствующие нормальному усвоению учебных предметов. С учетом этой информации и осуществляется подбор двигательных тестов, контролируются объемы динамических и статических нагрузок в суточном режиме двигательной активности на определенные мышечные группы и т.д.

Нормативы приведены в таблице. Думаю, что родителям будет интересно сделать выводы о том, насколько их ребенок готов к школе. Возможно, вы задумаетесь и начнете больше уделять внимание физическому развитию сына или дочери.

Нормативы физической подготовленности к обучению

в младших классах школы

 

Упражнения

Возраст ребенка

 

 

 

6

7

8

9

11

Прыжок в длину с места (см)

100

125

140

145

22

Броски мяча о стену и его ловля с  расстояния 1 м в течение 30 сек.

(количество раз)

19

22

24

26

33

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)

6

9

12

15

44

Прыжки со скакалкой до усталости (раз)

24

40

66

85

55

Поднимание туловища в сед из исходного положения лежа (раз)

30

40

50

60

66

Максимальное количество приседаний до усталости (раз)

40

60

80

100

 

Используя игровые приемы, вы можете сами провести такие тесты, чтобы убедиться в готовности ребенка к школе.

Обращаю ваше внимание, что если двигательная подготовленность вашего ребенка в каком-то тесте или в комплексе недостаточна, то вы можете в домашних условиях вместе с сыном или дочкой освоить предложенные в таблице двигательные задачи, добавляя постепенно два - три раза в неделю для выполнения каждого упражнения одно повторение.

Положительный результат не заставит себя долго ждать. Во-первых, на уроках физкультуры ребенок будет чувствовать себя намного увереннее, во-вторых, он сможет сразу выполнять нормативы, ну и в третьих - избежит насмешек одноклассников, что немаловажно.

И напоследок хочу обратиться к коллегам, учителям физкультуры, тренерам ДСЮШ. Давайте всегда помнить, что главная цель современного образования - формирование всесторонне развитой личности, обладающей не только высоким уровнем знаний и умений, но и высоким потенциалом творческого, нравственного, физического, психологического развития и здоровья. Именно мы, совместно с родителями, сможем обеспечить наших воспитанников всем необходимым, чтобы дети чувствовали себя уверенно во взрослой жизни, были физически здоровыми.

Кроме этого, необходимо всегда помнить, что преемственность между образовательно-воспитательными звеньями зависит от своевременной оценки и учета совокупности многих факторов, которые можно определять в динамике каждого месяца, семестра, учебного года с помощью системы оценки эффективности оздоровительно-воспитательной работы или мониторинга здоровья я и развития школьника.

Не нужно лениться фиксировать показатели развития ребенка, позже вы сможете сделать выводы о том, насколько правильно вы подобрали физические упражнения, получили ли желаемый результат.

Автор поста тренер со стажем Иван, @marivan

Фото из личного архива @oksi-m

Text.ru - 100.00%


 

Воспользуйтесь платформой Pokupo.ru для монетизации творчества. Без абонентской платы и скрытых платежей, взимается только комиссия с оборота. При обороте до 30 тысяч рублей можете работать вообще без комиссии.
С Pokupo начинать бизнес легко!
По всем вопросам - к @ivelon. Или в телеграм-чат сообщества Pokupo.

vp-pedsovetvox-populiобучениеобразованиетренер
25%
1
211
176.411 GOLOS
0
В избранное
ПЕДСОВЕТ
Сообщество педагогов, воспитателей, руководителей кружков, тренеров ДЮСШ, студентов, учащихся и их родителей
211
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые