Перехожу на ПП (правильное питание) Кураторские 90%

Вот решил начать переход на правильное питание! Буду исключать из рациона питания все жареное, острое, сильно соленое, сладкое, алкоголь, газ напитки! Буду употреблять больше фруктов и овощей! Больше есть вареную пищу! Больше разных каш и тд! Пусть мои посты на голосе будут некой мотивацией и стимулом стать здоровее и успешнее! Наработать некую силу воли и крепкое терпение! Очистить мозг и все органы моего организма от накопившихся в них шлаках и разной хрени! Буду писать посты по дням посмотрим что из этого всего получиться! Эксперемет над моим организмом! Мой вес 77 кг! Возраст 34 года! Ваши апвоты будут делать меняя сильнее! СПАСИБО! ЛЕТС ГО!