Отказ от мяса. Растительный белок.

19 февраля 2016 год, в этот день я отказалась есть мясо.

фото
Отказалась я его есть по некоторым причинам, например:

мясо убитых животных сказывается отрицательно на энергетическом фоне, та как в нем - мертвая энергетика;
мясо долго переваривается и после него чувство тяжести в желудке;
так же, жалко животных, особенно посмотрев фильм "Земляни". Там просто без слез не взглянешь!;
не ем мясо, и тем самым не поддерживаю поставку мясных продуктов в продуктовые магазины и т.д.

фото

Я не называю себя Вегетарианкой, и не отношу себя к таким людям! Так как я иногда ем "плавучих существ", ем яйца и молочные продукты.

Всегда и все задают такие вопросы: А что же ты тогда ешь?! Отвечаю: люди, по мимо мяса есть уйма полезных продуктов, в которых много полезных и необходимых веществ для человеческого организма.
А где же ты возьмешь белок?! Отвечаю: растительный белок. Тут же, понеслось он ведь не усваивается и бла бла бла...

Растительный белок принципиально отличается от животного, он обладает иным аминокислотным составом или другими уникальными свойствами. Это неправда. Белки любого живого организма состоит из 20 различных аминокислот. Да животные белки не отличаются принципиально от растительных, но разница между ними в том, что в растительных белках преобладают те или иные аминокислоты, а в животных белках они просто более сбалансированы для человека.

фото

Хочу сказать одно, нужно питаться разнообразно и более менее сбалансирована если отказался от мяса, и тогда проблем не возникнет.

По возможности буду писать посты про рецепты, в которых не будет мяса(крупно рогатого скота).
Думаю Вам понравится узнать что то новое и попробовать приготовить вкусное блюдо, хотя бы ради интереса!))

Оставляю ссылку: ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК (СПИСОК)
Подписывайтесь ,голосуйте и оставляйте комментарии. :)

Будьте здоровы! Питайтесь правильно! :)Мир