Про режим дня

Я очень долго старалась наладить режим дня. В бытность офисным работником это даже иногда получалось, но теперь, когда я сама планирую рабочее время, это оказалось несоизмеримо сложнее. Я могу работать много часов подряд, не обращая внимания на время дня и ночи. Могу проспать 12 часов, могу не спать сутками, хотя это уже не так легко, как было в 18 )) 

Вчера например, мы без перерыва на сон в четыре утра поехали за сотню километров от Нячанга смотреть водопад. Вернулись и легли спать, так что утренний кофе у меня был в 8 вечера. А потом была работа над новым классным проектом и успеть лечь спать раньше рассвета я не успела. Еще год назад бы я очень переживала за такие сбои в режиме, но оказалось, что нужно просто расслабиться - спать, когда хочется, не спать, если есть занятие интересней. 

В стремлении гармонично организовать свою жизнь, один из главных приоритетов - сохранение спокойствия. Если попытка наладить режим вызывает стресс, то можно просто расслабиться, это будет гораздо полезнее, чем измучить себя и жить по графику. Вот такой путь я выбрала в решении этой очень важной проблемы.