Духота, жара, июль

И ночи совсем не лунные(

Итак, лето идёт полным ходом.

Необходимо помнить, что лето - не просто отдых.
Это ещё и единственное время, когда можно "обвитаминиться"...

Именно летом, среди разнообразия поспевающих именно в нашей полосе фрутов и овощей, можно прокачать организм к осени-зиме.

Если зимой - химические витамины, то летом сама природа дарит нам из своей кладовой.

Полезно всё: ягоды, фрукты, овощи...

Но и про загар забывать не стоит: витамин Д, как никак.

Июль - тот месяц, котлорый за три идёт.
И потому не теряем время зря: нет пользы большей, чем от свеже ягоды.
Никакое варенье не сравнится.

Короче, запасаемся витаминами на зиму!