300 отжиманий, марафон ! 50/50
День 14.
П- прогресс
Что не день то веселуха! Предложили работу в Москве. Конечно не золотые горы обещали, но побольше чем в глубинке! Одно но, гнездо тут свито и все как то устаканено! Только перспектив не видно. Вот и ходил весь день смурной, в раздумьях! И монетку кидал (выпало ехать) и все равно к четкому решению не пришел! Квартиры снимать там дороговато конечно! Еще один минус. А тут своя(год осталось выплатить). Отжимания вроде прут)))!!! Тащим.
Семь, семь подходов. Я сократил еще на один! И запястья сегодня не очень беспокоили! Титьки надутые, мышцы жесткие! Интересно, как долго после марафона, останется этот эффект. Понятное дело нужно не прекращать тренировки - будут через день на все группы мышц.
На данном этапе марафона убедился, что старая школа - многоповторка -должна присутствовать в рационе тренирующего человека!
Сегодня так сказать отдых ни бегов, ни прорубей - одни отжимания и раздумья!
Не знаю, что будет завтра, а пока так!
Хочешь узнать что было в другие дни марафона ? Заглядывай в мой блог @avlion