Дизайн человека: Почему мы часто путаем эмоциональных и не эмоциональных людей?

Одна из самых удивительных вещей, с которыми мне приходилось сталкиваться в процессе изучения Дизайн человека, это то, как люди воспринимают эмоциональных и не эмоциональных людей.

Очень часто, люди с неопределенным эмоциональным центром создают впечатление очень импульсивных и эмоциональных личностей. А люди с определенным (закрашенным) центром эмоций производят впечатление спокойных и уравновешенных.

Откуда такая путаница? Попробуем разобраться.

Нам свойственно делать поспешные и зачастую поверхностные выводы. Когда мы видим, что человек активно реагирует на окружающих и выдает нам эмоциональную реакцию, мы думаем, что это эмоциональный тип, да и сам человек склонен считать себя эмоциональным. При этом, не осознавая процесс, который происходит на глубинных уровнях.  

Какова механика работы открытого центра? Это мгновенное впитывание информации (в данном случае эмоциональной) и усиленная эмпатия. Тут как раз идет речь о реакции на что-то приходящее из вне, будь это другие люди или влияние планет. Такой человек выйдя из под чуждого влияния может почувствовать абсолютное внутреннее спокойствие, а иногда и внутреннюю холодность!  

Конечно, такие люди испытывают эмоции, но эмоции приходят из внешнего мира, либо их запускают мыслительные процессы, привычки мозга реагировать на определенные ситуации определенным образом. Пример: он сказал ей что-то обидное, она должна обидится и испытывать недовольство. 

Самое правильное не эмоциональному типу людей начать отслеживать все приходящие к ним эмоциональные реакции, находя их непосредственный источник. 

  

Может быть, само название "не эмоциональный тип" не совсем соответствует смыслу, который существует в русском языке. Я бы скорее назвала этот тип людей - реагирующий.  Да и само понятие "эмоции" в Дизайне человека,  -  это что-то приходящее изнутри, а не из вне. Потому что, если мы рассмотрим людей с эмоционально определенным центром, то увидим, что их, казалось бы, внешнее спокойствие может исходить изнутри вне зависимости от внешних эмоциональных вспышек, а в зависимости от их настроений.  

Это не значит, что такие люди не обладают эмпатией и не реагируют на эмоциональные волны окружающих. Но они не вбирают в себя чужие эмоции и четко могут разделить их на свои и чужие. Им кажется, что это люди вокруг них очень эмоциональны, что на самом деле всего лишь отражение их внутреннего состояния. 

Сам эмоциональный человек может казаться себе очень спокойным, потому что большинство своих эмоций он держит глубоко внутри, а если и дает им проявляться, то постоянно ищет этому разрешение, либо оправдание. "Хм...я сегодня такой грустный, почему я грустный? Может это потому что вчера была не приятная ситуация? Или потому что ..." и пошел мысленный поиск объяснения своего состояния самому себе.

 Помню, когда я впервые стала экспериментировать с этим знанием, самым ярким для меня открытием стало именно то, насколько сильно люди отражают мою эмоциональную волну. Раздражение и конфликт с коллегой "сошли на нет" через 15 минут, когда я сама почувствовала внутреннее спокойствие. Конфликт и агрессия рассосались сами собой, даже без слов! 

Эмоциональные люди подвержены смене настроений и никогда не смогут ими управлять обычным способом. Это просто более активная форма выработки в теле определенных гормонов. В этом их слабость, но и сила. 

Когда понимаешь, что ты подвержен резкой смене настроений и в такие моменты стоит побыть одному, а не стараться найти причину, становится намного легче. Здесь помогает только осознание своих эмоций и реакция на них: принятие / не принятие. 

Плюс в Дизайне Человека в том, что когда узнаешь свою механику, начинаешь отслеживать внутренние процессы, не пытаясь объяснить их внешними факторами. 

Ты получаешь знание, что если ты не эмоционален, но подвержен реакциям, внутри тебя всегда остается островок спокойствия, а все эмоции проходят без последствий. Если ты эмоционален, ты перестаешь бороться со своим настроением и начинаешь видеть, для чего тебя перебросило вниз или верх эмоциональной волны, ты просто понимаешь в какие моменты и что лучше тебе делать с тем, что уже есть, не пытаясь что-то поменять внутри.  

Поверьте, я долгое время сражалась со своими эмоциональными перепадами. Это было похоже на сражение с ветряными мельницами. Оно было столь изматывающим и столь бессмысленным.  

 

Знание своего типа не освободит вас от ответственности и не приведет к постоянному внутреннему спокойствию в том понимании, в котором его ищет большинство. Но оно даст вам возможность почувствовать себя "спокойным во время бури", потому что буря - это вы.

 Лиса @oksi969