ДЛИННА И ШИРИНА ЖИЗНИ.

Понятие длинны жизни-достаточно понятно. Есть люди прожившие долгую жизнь, а есть, кто довольно быстро израсходовал все ресурсы организма и умер относительно молодым.

Понятно, что продолжительность жизни зависит от генетики, от образа жизни, от условий жизни. Но есть что-то ещё, что продлевает жизнь и делает её наполненной.
Те, которым сейчас 90-95 лет, прожили не только длинную, но ещё и трудную жизнь.
Однако трудности, стрессы, иногда голод и лишения не укоротили их жизненный путь.
Так же часто слышим : "Все болезни от нервов". Но нервы и стресс бывает разный.
Думаю, что стресс, который побуждает нас действовать, не сказывается губительно
Опаснее всего-апатичность и хроническая депрессия. Вот что подтачивает каждый день наше здоровье, делает жизнь не только короче, но ещё и уже.
Нет смысла грустить, разочаровываться и скулить, даже если всё плохо или ещё хуже.
А есть смысл действовать в любых обстоятельствах. Что-то пошло не так?
Значит пришло время ставить следующую задачу.Или решать эту другим путём, или переключаться на что-то другое. Только не опускать руки!!! Не жалеть себя и не горевать об утраченном. Это никогда не помогало. А вот продолжать терять может помочь.
В общем- в любой непонятной ситуации, действуй!!!
Это правило, которое стоит повесить в рамочку над кроватью...