Как я не умею планировать и достигать целей.

  Каждый мой план, даже самый свободный от дел, всегда рушится. Чаще всего сразу с первого пункта. Я воевала с этим долго - писала в красивом ежедневнике удобной ручкой, вознаграждала себя за следование плану, ругала за лень, скачивала приложения для планирования. Всё было без толку, мой каменный бастион самодисциплины всякий раз оказывался воздушным замком.

  Гораздо позже я поняла, что человек я больше творческий, и, кроме того, сильно зависящий от настроения. Смирившись со своим неумением планировать и достигать, я некоторое время бесцельно плавала в жизни, как муха в кефире.

  Ситуацию изменило мое знакомство с интеллект-картами.

 Диаграмма связей, известная также как интеллект-карта, карта мыслей (англ. Mind map) или ассоциативная карта — метод структуризации концепций с использованием графической записи в виде диаграммы.

Выглядит она примерно так:

   Как она мне помогает? На карте я вижу, в каких сферах жизни грусть и печаль, а в каких стабильно хорошо; на что обратить внимание, а с чего сместить фокус; куда добавить активности, а где вычеркнуть то, что не делается. 

  Сейчас у меня есть карты на 2 недели и на 2 месяца. Они помогают мне не слоняться по дому без цели, а заниматься тем, что принесет положительный результат.

  Также я решила, что полезно будет не только смотреть строго вперед, но и заглядывать вовнутрь. И спросила себя :" Что произойдет, когда ты этого добьёшься?". И ответ "Открыть бизнес, чтобы чувствовать безопасность и удовлетворение" оказался более ценным и волнующим, нежели "Открыть бизнес, чтобы заработать/развиться/помочь людям". 

  Самое главное - я приняла себя. И пусть я не стану ровно через 3 месяца ровно на 10 килограмм меньше, теперь я умею направлять свои силы в полезные для себя действия.