Как сделать крэнкфлип на MTB / BMX. Трюки на велосипеде. How to Crankflip

Как сделать Crankflip

  Crankflip довольно простой трюк который не требует специальных навыков, он был особенно популярен двухтысячных, зачем какое-то время о нём забыли и теперь он вновь приобрёл славу. Словосочетание Crankflip отображает всю суть исполнение этого трюка, попросту это вращение шатунов на 360 градусов. В первую очередь проверьте натяжения ваши цепи, она должна быть расслаблена, чтобы шатуны свободно совершали полный оборот. Далее попробуйте  закрутить шатуны на асфальте не отрываясь от земли.

 Расположите центр ваши ступни на педали, а затем потяните носок вверх и он сам подцепит педаль. Совершите движение ногой назад и шатуны закрутится. Поняв как закручивать Krankflip, попробуйте сделать его с  Bunny Hop. Теперь расскажу что делать задней ногой она также помогает исполнении Crankflip. Я располагаю носок задней ноги на педали и в этот момент помогаю ей закрутить шатуны, это создает дополнительный импульс и вращение происходит быстрее. Затем заднюю ногу выпрямляю, она не мешает вращению. Так как педали крутиться быстро ноги возвращаем практически сразу.   

Видео про то как сделать Crankflip

Я веду свой YouTube канал. Там вы можете найти много видео про велосипедный спорт. Так же я сделал видео про то как сделать Crankflip. Приятного просмотра.