!!!Немного о здоровье (Ожирение)!!!

Знаете ли вы, что жир на животе или как много людей это называют “пивной живот” может поставить вас в более высокий риск нескольких заболеваний, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление, инсульт, метаболический синдром, диабет, нарушения сна и даже ранняя смерть. Последние исследования показывают, что мужчины, которые имеют окружность более 102 см вокруг талии находятся на гораздо более высоком риске. Новое исследование из Гарварда также показывает, что ожирение, особенно у мужчин, может повысить риск остеопороза. Большинство мужчин не понимают, что избыточный вес или ожирение также связано с низким уровнем тестостерона. Ученые не вполне уверены может ли низкий уровень тестостерона способствовать абдоминальному ожирению. Скорее всего, эти двое укрепляют друг друга. Некоторые ученые считают, что низкий тестостерон может быть частью причины метаболического синдрома, но это только теории. Поскольку тестостерон играет жизненно важную роль в здоровье сердца, метаболизма костной и мышечной массы, мужчины должны убедиться, что они имеют здоровый уровень тестостерона, а это может уменьшить риск некоторых заболеваний.

Если у вас есть жир вокруг живота, то первая вещь, которую нужно сделать это надо проверить уровень тестостерона. Тестостерон работает для наращивания мышечной массы. Когда уровень тестостерона низок есть большое накопление жира. Это объясняет, почему мужчины среднего возраста начинают набирать вес. Мужчины начинают терять тестостерон из расчета 1 процент в год. Когда они достигают среднего возраста они начинают набирать жир быстро и теряют мышечную массу.

Что вы можете сделать?

Есть несколько вариантов для повышения тестостерона. Самое лучшее решение, но сложно выполнимое – похудеть! А так же есть много трав которые повышают тестостерон. Если тестостерон будет повышаться, то жир будет уменьшаться, и вы начнете чувствовать себя лучше. Вы будете иметь больше энергии, будет на много красочнее сексуальная жизнь, уменьшенные жировые отложения и вес это значит более лучшее сопротивление к инсулину и другим заболеваниям.
Так что давай те мужики не толстеть!!!))))