anzhelinasahiner
7 лет назадСладкие антидепрессанты быстрого приготовления собственноручно
Вчера был очень непростой день для меня и морально и физически. Вот решила порадовать себя полезной вкуснятинкой и делюсь с вами. Буду рада, если вам придется по нраву.
Итак, сегодня я хочу предложить вашему вниманию сладости, т.к. в стрессовых ситуациях, а вернее после них, сладости большой помощник, ну для меня во всяком случае.
Обычно я ем шоколад, но сегодня решила совместить приятное с полезным. Сегодня я приготовила овсяное печенье.
Для приготовления этого печенья по моему рецепту нам понадобятся такие продукты:
- Овсяная крупа (Геркулес) 1 стакан
- 2 яйца
- Щепотка соды
- Сахар по желанию, т.к. печенье диетическое, я добавила 1⁄4 стакана
- Курага 5 крупных шт.
- Чернослив 5 средних шт.
- Орехи любые и в любом количестве
- Чиа (по желанию)
- Свежие яблоки 1 штука
- Банан
- Вообще любые фрукты которые есть у вас дома.
Способ приготовления:
Блендером перемолоть овсянку, нарезать и добавить в нее курагу, чернослив, орехи, свежие яблоки и любые другие фрукты, бананы, добавить два яйца, щепотку соды погасить уксусом, 1⁄4 стакана сахара ( по желанию). Все хорошо перемешать .
Противень застелить бумагой. Ложкой формируем печенье выкладывая его на противень. Можно не формировать ложкой, а вылить на лист эту всю однородную массу и после готовности разрезать ее на кусочки любой величины и формы. Духовку разогреваем до 180 градусов . Выпекаем печень в течение 40 минут.
Но так как у каждой хозяйки духовка печет по-разному, поэтому длительность выпекания контролируйте сами.
Печенье готово. Приятного аппетита и кофе, или чаепития !!! Буду очень рада, если вам понравился мой рецепт.