ПРОЩЕНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

📌 Евгений Гаврилин на занятии поделился интересной техникой: позвонить человеку, который обидел/предал/подставил/не хорошо поступил как-то иначе и попросить прощения, дабы избавить себя от груза обиды и других негативных эмоций. Евгений рассказал и попросил сразу выполнить, нам дали время на выполнение, но многие застремались, так как просто были не готовы к этому.

Порой нам кажется, что мы такие хорошие и добрые, совсем не держим обиды, а просто молчим и держим все в себе… Как правило это не так, если есть напряжение или другая реакция, значит есть причина и это нужно проработать, поговорить с человеком и разобраться в себе.

🎯 Сегодня попыталась выполнить это упражнение. Однажды, этот человек спросил: «Не страшно ли мне посвящать себя своему делу и остаться одной?». После разговора я точно поняла: «не страшно быть одной, страшно быть не с тем человеком!».

#ЕвгенийГаврилин #ПрощеноеВоскресенье #IndependedWoman #BrandNewDay #БМ #ЦЕХ23 #БМ_ЦЕХ23