Розв’язування кросвордів омолоджує мозок

Щоденне розв’язування різних головоломок, на кшталт кросвордів, позитивно впливає на здоров’я головного мозку та підвищує його активність. Такого висновку дійшли британські вчені.

Експерти з Університету Ексетера і Королівського коледжу Лондона провели дослідження за участі понад 17 тисяч здорових людей у віці від 50 років і старше.

У результаті науковці виявили зв’язок між тим, як часто люди розгадують кросворди та інші головоломки, і тим, з яким успіхом вони вирішують завдання на увагу, логічне мислення та пам’ять.

За результатами досліджень з’ясувалось, що продуктивність була послідовно кращою у тих людей, які практикували головоломки. Наприклад, ті з учасників, хто часто розгадував кросворди, могли впоратися із завданнями так само добре, як і люди на 10 років молодші.

Джерело:
https://infa.ua