Хватит уже думать

Хватит уже думать, не на работе же. Чувствуй. Нет! Не думай, что ты чувствуешь. А чувствуй.
Какая эмоция, а? Не знаешь? Раздражение? О, уже лучше!
Злость? Ярость?
Тревога? Обида? Что? Да ты словами скажи! Не понятно.
Где злость? Где ярость, бешенство?
Где-где? В голове? О, Боже!
Хватит думать! Хватит!
Ещё раз спрашиваю, где у тебя в теле злость? Горло сжало? Отлично!
На грудь давит? Где именно? Там где сердце? Вот тут или чуть выше? Чуть выше? Угу, хорошо.
А что с солнечным сплетением? Всё хорошо? А если чуть нажму? Эээ, не надо так кричать и драться, я же только проверил.
А зачем челюсти так сжаты? У тебя как с зубами? Понятно, у стоматолога каждые полгода? Эт хорошо, конечно. А у тебя свои коренные зубы остались? Нет? Понятно. Ты челюсти разожми, разожми, чай не крокодил на променаде. И заодно мышцы вокруг рта, а то скоро всё морщинами покроется, как земля в засуху.
Уже лучше.
Теперь вздохни поглубже. Ага, вот так. И выдохни. Ещё раз вздохни. Не, не части, а то сознание потеряешь. И выдохни. Замечательно.
А теперь ещё раз. Так где у тебя злость и раздражение? То есть как уже нету? Исчезла и растворилась? Ушла? Куда ушла? Хм, знаю я эту злость! Ветошью прикинулась и отползла чуть поглубже, эта полированная злость. Яркий свет отражает и тени не отбрасывает. Ну-ну. Подождем. Не торопимся.
Так-с. Куда бы ещё нажать рукой али добрым словом, чтоб взвилась твоя злость столбом до небес?
Ладно, в следующий раз. Сегодня я что-то на удивление добрый. Ну пока.
Дыши глубже, помогает!